近几年因抑郁症而自杀身亡的人数一直在逐渐增加，不论是星光闪耀的明星还是寂寂无名如你我平凡的普通人，当深陷抑郁而自己又无力挣脱时，都难逃惨局。
且看余华的《活着》书中的福贵是怎样走过这一生？
福贵一生都在不断的失去。
我们也许无法像他那样豁达，但却可以从他的故事中重视自己的人生。
因一出生就是阔少爷，那时无忧亦无赖，成日里只是吃喝嫖赌。
而赌博一旦沾染只会越陷越深，福贵最终被人算计，输光所有家产。
似乎那一刻才潘然醒悟。
而之后也开始懂得了珍惜，并担负起家庭的责任，用劳动力来养家糊口。
在他刚开始懂得为家人付出时，父亲就去世了。随之而来的是母亲也重病，然在去给母亲进城请大夫的途中被国民党拉去做壮丁。
至此开始了炮火连天的日子，多少次与死神擦肩而过，也曾放弃抵抗，放弃生还的意志。可总有不甘，还想回去看看自己的家人，强撑着坚持到被解放军解救后，一路跌跌撞撞回到故乡。
两年前的深秋被迫离开，两年后的初秋归来，看似景物依旧，却已物是人非。
母亲在他离家不久便去世，而女儿因一场高烧成了聋哑人。
但最终与妻子和一双儿女团聚，温暖且踏实。
命运总是这样，给你一点希望，但随之又向你伸出獠牙。
儿子十来岁时，县长夫人因生产大出血，学校组织了一场医疗献血，可医院浑然不顾孩子的身体是否可以承受，只是一味的抽血，孩子最终昏倒后再没有醒过来。
他无法相信却又不得不接受上午还活蹦乱跳的儿子，到了下午就这样死了。
福无双至，祸不单行。
最爱的儿子小小年经就丧了命，而妻子软骨病又不断加重。
悲剧总是这样接踵而至，让人无法喘息。
暮年之时他将至亲的女儿 女婿 妻子 外孙一一送走且埋葬。
年老垂朽之际与一头老牛为伴，生活的简单且安心。
想起来伤心又踏实是他对自己最后的评价。
命运如此多舛也是自己命中注定，无法逃脱的。
若换成你我，是否可以这样坦然接受命运安排的所有？
我不敢想，也无法想像自己会怎样。
做为一个曾经是抑郁症的患者来说，我很理解每一个深陷抑郁困扰的人儿，理解他们的痛苦，理解他们频临死感，想要解脱的心理和所有一切举动。
但阳光那么好，我希望你们也可以一直沐浴阳光晨露，人间值得你我继续。
当自己撑不下去时不妨去凌晨四五点的菜市场感受一下生活的艰辛不易，去医院感受一下生命的脆弱。
我相信你那颗柔软的心灵依旧会有所震撼。
现如今的高压社会，每个人都活的很不容易。
表面看似一切安好，也许内里则千疮百孔，伤痛累累。
在我们很丧很痛苦的时候，想想福贵，想想挚亲，想想美好的过往，想想这世间的许多温暖，仍是值得你我去追寻。
人间真的值得！
所以也请你不要放弃自己！
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