1、姓名:刘丽丽 型号:1W9 年龄:39岁 职业:自由职业
2、学习东方九型的经历与收获:
最初2012年在MBA的课堂上听老师提到过九型人格,后来又听朋友提到,决定开始探索九型人格。2016年在朋友的介绍下第一次走进九型课堂,当时的我非常的强硬,坚硬的模式让我自己强撑着,扮演者拯救者模式的自己一点儿意识不到自己有什么问题。总觉得什么都是别人的问题,看着其他的同学声泪俱下的诉说着自己的遭遇,还觉得他们都很不可思议。当那天晚上做活动的时候,我站在蜡烛圈里闭着眼睛听着歌,当我睁开眼的时候,老师带领着其他的同学单膝跪地,向我竖着大拇指,坚硬的我再也忍不住哭出来了,大家轮番上来跟我拥抱,我也尝试着跟他们做心灵的交流,让自己感受来自他们的关心。
二期的学习让我感到很恐惧,纠结了一年多后还是硬着头皮走进课堂,果然如我所料,二阶的那几天简直就是炼狱。无法临在无法进入课堂,整个过程我都没找到自己内在受伤的小孩,模式没有任何的松动。看着别人做愤怒静心时我手足无措,特别讨厌的是还带着眼罩,老师让跟随音乐跳动,我真不知道哪里的音乐会那么长。再到表达环节,看着大家做活动时撕心裂肺的骂着自己的伙伴,我一句话也没有,整个过程尴尬极了。
三期的学习的时候,我已经经历了人生一个大的震惊点,拯救者模式转变为受害者模式。沉浸在痛苦中的自己,自怨自艾、抱怨那些让我陷入痛苦中的所有人,觉得所有人都对不起我。我是那么兢兢业业的付出,不顾自己的个人得失,抛家舍业的付出了3年多,最后还是应了别人的猜测,让自己最亲的亲人将自己伤的遍体鳞伤。整日活在受害者模式的自己,家庭生活工作搞得一塌糊涂。
收获:从学习之初是为了搞定别人而学习的,到后来意识到九型的学习最重要的是认识自己的模式,活出自己;收获了九型的知识,让自己得到提升的同时也可以帮助自己身边的人,认识自己提升自己,改善自己的亲密关系,亲子关系;收获了好多同学,看着他们从一开始都躲在硬壳底下苦苦的挣扎到逐渐松动自己模式,收获了成长和快乐。当我自己遇到问题想不开的时候还经常请教他们。
3、当前的生命状态、需要突破的地方
跟随着东方九型的群体,我逐渐开始了向内探索的道路,对自己对他人都多了份允许和宽容。可以在助教的引导下看到受伤的小孩,联结到自己的身体,联结到父亲。
需要突破的地方:敢于为自己负责,敢于负责任的表达,找到自己的界限表达出来。做身体的功课,更多的与自己临在,与身体联结。
4、东方九型的发展建议:
继续当前的共修,多开展静心、临在等辅助课程,增加开地面课的地点、老师们亲自支持各地的共修课堂。
网友评论