锻炼自己的专注力

专注力是我在实现目标的路上的最关键因素，我需要刻意练习。

专注于目标，时刻提醒自己今年的目标，早，中，晚，六时提醒自己

培养方式：

1 设置手机六时提醒

2 写晨间日记或者晚间日记

看自己能坚持多长时间

3 晚上冥想

专注于自己设置的事件

避免半途而废

选择几个重要的事情，持续的提醒自己

比如：写晨间日记

比如锻炼身体

比如做目标规划

比如做社群运营

比如做视频号

比如做培训

做开拓市场，项目讲解100人计划

复制项目讲解，每个伙伴都会讲