反复性的练习,在记忆中检索新知识新技能,有助于增强你的记忆力。
很多人以为学东西是越轻松,学习效果越好,但其实是相反,你付出的努力越多,记得越牢,在检索记忆的时候,付出的努力越大,就越好强化你的学到的知识,而且让知识在多变的环境中更容易被想到,解决更多的问题。
所谓的检索不是说填鸭式的学习,而是不停的小测试,也是不断复盘的过程,检测自己的做法是正确还是错误的。
并在测试后提供正反馈,避免记住错的东西,更好的学习。
反复性的练习,在记忆中检索新知识新技能,有助于增强你的记忆力。
很多人以为学东西是越轻松,学习效果越好,但其实是相反,你付出的努力越多,记得越牢,在检索记忆的时候,付出的努力越大,就越好强化你的学到的知识,而且让知识在多变的环境中更容易被想到,解决更多的问题。
所谓的检索不是说填鸭式的学习,而是不停的小测试,也是不断复盘的过程,检测自己的做法是正确还是错误的。
并在测试后提供正反馈,避免记住错的东西,更好的学习。
本文标题:增强学习效果的方法
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