突破思维陷阱，提高思维能力
今天我要给大家分享内容来自于一本书是《隐性逻辑》。
本书作者是德国Brain check公司创始人卡尔·诺顿。当一个人思考的时候，大脑通常采用最为熟悉的模式，所以很容易掉入“自设的陷阱”之中。而这本书涵盖了大量打破固有思维的例子和解决方案，可以帮助我们在关键时刻做出更好的选择和判断。
今天，我们分享生活中三种常见的思维陷阱并给出解决办法，分别是错误的日常逻辑、有瘾的标签和聪明人的僵局。
① 『错误的日常逻辑』
这个故事你应该听过。有一家人偶然上山采了野蘑菇，做好以后却担心有毒不敢吃。于是他们找来自家的狗试吃。当他们看到狗吃完没事，还欢快地跑出去时，就把剩下的蘑菇吃个精光。可没多久，邻居突然找来说狗死了，这可吓坏了他们。就当这家人陷入绝望的时候，又发现狗其实是被车撞死的，虚惊一场。
这就是典型的日常逻辑错误。研究表明，人们更愿意接受那些自己认为正确的推理。也就是说老接触某种经验，就习惯性地用它来证明自己的想法和观点。因此，一旦这种经验建立在了错误的条件和环境下，思考陷阱就会把你引向歧途。
解决办法：
001 考虑初始因素。当你遇到任何问题时，不要急着判断和推理，先考虑一下它的源头。毕竟只有前提正确，后面的分析才相对靠谱。你看在各种悬疑电影里，大侦探在分析案件前，最先说的不是“我觉得”，而是“如果”“假设”“就算”这类暗含起因的话。
002 注意自己的情绪。不同的情绪会给大脑发出不同的提示。就像前文故事中的那家人，纠结蘑菇是否有毒就是他们的情绪。所以当他们一听到狗死了，瞬间丧失了分析能力，多么典型的思维被情绪牵着走的案例啊。
②『有瘾的标签』
我们经常给身边的人贴标签，即使是用来记忆的模糊印象。这些标签几乎都和个性有关。比如，我们常会看到，刑事案件主犯的邻居或朋友对他的评价是：“他这个人很老实，做出这样的事情我们都没想到。”同样银屏上常见的对白也是“真想不到他是那样的人”等等。
对此，社会心理学家李·罗斯提出了“归因谬误”的概念：我们倾向于把别人的行为归因到他的性格，却忽视了真实情况。还记不记得待事情真相大白之后，影视剧里的人怎么说？没错，他们会说：“我就说他不是那样的人。”这下你看到了，别管剧情怎么反转，人们始终脱离不了初始标签的影响，这样对我们的判断很不利。
解决办法：
001 仔细观察。买东西还要货比三家呢，如果你没有通过有意识的观察，给下一步分析积累足够的素材，那么你的判断基本都是没有依据的乱猜。这样错误判断的到来就只是时间问题了。
002 有意识的思考。你要学会分清主观和客观。多拿“他面对的情况是”“当时的条件有”这样的客观因素评价，少用“他就是”“他才不会”这样的主观因素做依据，你的判断才会更客观、更友好。
③『聪明人的僵局』
心理学家沙恩·贝洛克曾做过一个实验。她先让众多参与者答些简单问题，聪明人很快脱颖而出了，他们答得又快又好。接着她增加了题目难度、缩短了答题时间、提高了准确率的要求。这下之前成绩很好的聪明人表现十分失常，而能力一般的人反而表现很稳定。
这个实验的结论是：越聪明的人，反而越容易陷入僵局。因为他们凭借聪明能干被领导表扬，被同事另眼相看，所以他们就认为自己很会思考，能用更高级的方式解决问题，结果“聪明反被聪明误”。
数据表明，记忆容量较小的人在各种规则之间转换较少，能更快决定策略并坚持执行。而记忆容量较大的人则完全不同，他们会不自觉地关注更多信息，同时在大脑里做各种复杂假设，最后能量耗尽，思考变慢。
解决方法：
001 减少思考。人一天的精力和专注力都是有限的，用到了胡思乱想上，就不能用到需要的地方。最好的方式是通过发呆、闭眼或冥想，隔离不必要的信息干扰，减少精神损耗，为解决问题留有更多空间。
002 淡化结果。不可控的结果会让聪明人焦躁不安。而在做事之前，他们恰恰又十分关注结果，这让他们压力重重。因此，在任务启动前尽量让自己保持安静，继而把注意力放在过程中的每一环节，不去管结果，也就能减少压力影响，帮助自己正常发挥。
总结一下，困扰我们的思维陷阱远不止这些，希望通过这篇文章给你开个脑洞，让智慧之光照射进来，多了解这个世界的套路，不要被自己原有的经验和思考模式所麻痹，也不要被别人掌控了节奏。
今天的分享就到这里，赶快尝试切换一下你的思考模式，必有惊喜。也希望你在微信和喜马拉雅里和我交流！
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