你能浪费的只是你自己

所谓浪费时间是个错误的说法，你能浪费的只是你自己——《戒了吧！拖延症》

最近在看这本书，刚开始了解拖延症的初篇就发现原来自己的拖延症已经如此严重了，书中介绍的影响自己变得拖延的原因也都很符合。的确如此，我已经快养成拖延的习惯了。

大概从我习惯设置闹钟开始，又或许更早，只是我还没有发现。

我是个特别容易忘事儿的人，很多重要的事情都会设置闹钟，目的是为了提醒自己记得要去做，但是到后来就变成了闹钟响了，这件事我还没有做，我就不会按下闹钟的停止键，没有完成的这件事情我会按下稍后提醒，潜意识里觉得反正一会儿它还会再提醒我一次，我不会忘记的。所以后来那些重要的事情往往会错过最适合的时间去做，甚至会在第二天的同一时间再次提醒我。

看过这本书之后，我觉得我真的应该做出改变，明白了自己的问题，就应该找到解决的办法，确实这句话很有道理，能浪费的真的只有我自己。

戒了吧！拖延症。