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每日复盘Day37

每日复盘Day37

作者: 星辰微光 | 来源:发表于2018-09-25 22:36 被阅读1次

星期二

起床时间:06:30

就寝时间:11:30

午休/冥想:90min

天气:多云23~29℃

心情:开心

任务完成情况

1.工作:GEP会议准备

2.生活:大理之行行李准备【未完成】

3.学习:薄荷阅读【完成《Wonder》Chapter 43】//优势计划【《人生的智慧》】/芝士派Day5

微习惯养成:

✅每天阅读3页书〈15/100〉

✅每天快走5分钟〈35/100〉

✅每天写50个字〈34/100〉

✅写日记〈15/100〉

✅给豆豆讲一本绘本〈1/100〉

《好饿的小蛇》

健康·饮食·锻炼

早餐:牛奶,五谷麦片

午餐:米饭,宫保鸡丁,煎蛋,冬瓜排骨汤

晚餐:二米稀粥,豆角炒肉,青椒炒香菇,凉拌生菜

步行 :3681步。

又有点感冒了

家人•朋友

1.豆爸中午想回家给豆豆喂咳嗽药,结果回来孩子已经休息了。

2.豆妈买的磁力片摩天轮积木到了,大人比孩子还玩的更开心。

最美好的三件事

1.和家人搭积木

2.午休睡了一个半小时

3.放弃今天完不成的任务,没有负罪感

反思

工作分清轻重缓急,抓大放小,学会分工合作。

明日三只青蛙

1.会议纪要

2.收拾行李

3.党员记录

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