叙事1：我和同事刘一起共事多年，之前我们两个带领一个部门，他是经理、我是副经理，搭配相当默契，工作从未出现过纰漏，可谓是“黄金搭档”。后来，因为工作调动，我们各自分管一个部门，离别是痛苦的，因为我们都少了一个最默契的搭档。学了九型后才知道他是6号、我是3号，如此黄金搭配，真是干活不累。
23日002篇觉察日记分享的事情当中，我们两个部门的客户都出现了质量问题，在处理事情的过程当中，我看到了六号处理问题的考虑周全、以及逻辑和谨慎。
作为三号，盯住眼前的目标，可是奋不顾身的向前走，但是一旦停下来解决事情，我就变成了一个大傻瓜。
叙事2：今天下午与老公小吵了一次，老公的公司4月份刚刚在济南注册，目前还没有任何的成绩。他很着急，而我更不想看到他无所事事、不急不躁的样子，回到家里照样打游戏、照样看手机小说。他对我更是百般要求，要求我努力做一个好妻子、好妈妈，要求我要做家务。希望在他不能为家庭服务的同时，我能够挣起整个家来。当他说到：我不会理财、不会规划家庭的日常开支时，我听到这句话的同时就开始愤怒了。一股气卡在了脖子以下的嗓子眼处，简直不能呼吸了。我说：我就是这样的一个女人，我就是不会理财，就是不会规划，你能怎么的。 当火气发展到三分钟以后的时候，我就发现了自己的不对。我确实是一个没有脑子、不会思考的女人。老公说的对啊。
反观自己：接纳自己以后，我开始变得没有力量，我不敢去跟人接触，不敢去谈客户，处理事情两三思虑、优柔寡断，我不知道我到底是怎么了，我怎么了，我为什么会是这个样子？
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