今天遇到了两件让我不开心的事情,一件是那是SB领导可真是太烦了,越来越难沟通了,布置个任务就说几个字,真是搞笑,膈应谁呢,为难谁呢,我任务改的次数多,你自己看的次数不就多吗,浪费大家的时间。不过我无所谓啊,反正工作时间,我做什么都可以。我要做的就是不管什么时候都不要影响心情。
还有一件事情是我买了零食,但是在分给谁的问题上犯难了。不好意思给一个不给一个的,但是又想分给某些人,都分的话又不够。这个问题在今天下午可愁死我了,周六见心理咨询老师的时候问问她。这个问题的症结应该在于我太在乎别人的看法了,但是这次也不是想别人说我好之类的原因,我是不愿意没有分到的人不开心。那我这个的问题又在哪里呢?现在不是很明白。
还好,我晚上还可以上瑜伽班,一个我一进去就很开心的地方。感受体式、感受呼吸,与自己的身体待在一起,实现身心合一。
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