美文网首页
艾灸,母爱的感觉

艾灸,母爱的感觉

作者: 瑜馨私教瑜伽張盈伽 | 来源:发表于2020-03-18 22:45 被阅读0次

2020.3.18星期三

大家好

MAMASTE

      《旧唐书》记载,唐代书法家柳宗元的堂兄柳公度,活到了80多岁 ,要知道在唐朝,人的平均寿命都没有超过40岁,能活到80岁绝对是高寿了!

      别人向他请教养生之术,他说:“吾初无术,但未尝以元气佐喜怒,气海常温耳。”简单来说,他的养生秘诀就是:经常艾灸气海穴。

      肚脐是神阙穴,最早记载的是西晋的皇甫谧,在《针灸甲乙经》上记载。神阙穴属于任脉上的穴,其实是任脉和带脉交汇地,在中医古籍记载中有培元固本、回阳救脱和调理胃肠的功能。

      在现在的解剖学上,神阙穴局部腹部皮肤比较薄,敏感度非常高,吸收热量比较快,艾灸热力比较容易透入到皮肤,刺激体内组织,有调和气血、疏通经络、防病治病的目的。

        “气海穴”位于脐下1.5寸的地方,与之相邻的“关元穴”,以及上面的肚脐“神阙穴”,和后背与肚脐位置对应的“命门穴”,这几个穴位都是跟人体阳气息息相关的重要穴位。

      关元穴是足太阳脾经和足少阴肾经、足厥阴肝经在任脉的交汇点,位于脐下四横指的位置,具有培元固本,补益下焦之功的良好功效。

      艾之火是纯阳之火,中国古人把太阳称为天之阳,“艾”为地之阳;阳气是生命的根本。《内经》云,“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”。

    如果把人的阳气算100, 那么人从生到死,就是阳气从100到0的过程,故而养生贵在保养阳气、强壮阳气,艾热之热,非其他发热的物质所能比拟,“艾”在燃烧时产生的特殊的短红外线,渗透力是普通长红外线的3到4倍,能够激活细胞免疫激活素,提高人体免疫力。

        艾灸同时具有自动找病位和通经脉的功能,艾火连续的燃烧,传递,可使艾火的纯阳温热之气由身体的皮肤表层透到体内,通达病位,打通阻塞,自动调节身体内部阴阳的升降,从而达到壮阳、养生、治病的功用。

      常教练给拿来的艾灸条,练习瑜伽前,从上周开始,隔三差五的开始就炙神阙穴、气海穴、关元穴每次45分钟。

      这次的感觉不同一般,从两腿的内侧到小腿,一股热气一直到脚底心,脚掌,从上到下,是暖暖的感觉。一直持续了10来分钟。

“爱炙”的感受,母爱暖心。艾灸真是好东西。

      艾本身有一种香气,就是说你点上它的时候,它有一种特殊的味道。

      最重要的一个问题,就是艾绒特别是陈年的艾草,就是它精细部分——艾草也有特别粗枝大叶的,也有极精细的,用的它的小毛,毛绒绒的。艾绒艾草点燃以后那个热,那种感觉啊,是一种母爱的感觉。

感恩阅读。

谢谢。

相关文章

  • 艾灸,母爱的感觉

    2020.3.18星期三 大家好 MAMASTE 《旧唐书》记载,唐代书法家柳宗元的堂兄柳公度,活到了80多...

  • 艾灸像母爱

    艾灸像母爱,身体湿气很大,艾灸了十多次没觉出有什么效果,弃之。今天通过学习知道艾灸的好处:艾绒易燃,它还有一个特点...

  • 【艾分享】人体的五大黄金穴

    徐文兵曾说:“艾草点燃的热,是一种母爱的感觉。” 因为艾灸能温通经络、祛除寒湿、补益阳气,很适合中老年人养生保健,...

  • 这些艾灸常识你应该懂,一次把艾灸说明白!

    这些艾灸常识你应该懂,一次把艾灸说明白! 为什么做了艾灸后感觉很累? 艾灸感觉疲劳嗜睡,正是身体开始自我修复的征兆...

  • 儿时感觉的母爱

    沈前祥 最儿时的感觉 我发现 母乳与母亲的微笑 都一样甜 稍大了些的儿时感觉 是母亲常常把自己 放进故事里 牵着我...

  • 艾灸如母爱,冬日暖人心

    《黄帝内经》说了,“脏寒生满病,其治宜灸焫”,就是说得“满”病的人,应该用艾灸进行治疗。现代人饮食上不注意、不科学...

  • 飘过眼前的那片云

    送走了艾灸后的二嫂,又开始给自己做艾灸,做完了艾灸就感觉又开始困了,最近艾灸后总是特别想睡觉。 躺在床上,准备闭眼...

  • 这一次,把艾灸说明白!

    导读:最近有朋友在留言疑问,“为什么做了艾灸后感觉很累?” 其实这是经络打通的征兆! 为什么做了艾灸后感觉很累? ...

  • 艾灸

    2021.2.10第一次艾灸,全身灸,先灸阳面后阴面,艾灸后感觉身上出汗是粘粘的,很舒服轻松,感觉特别好...

  • 每日一践Day12

    时间过的真快,今天已经11号,连续艾灸一个礼拜。 由刚开始的体验,到今天深刻的感觉到艾灸神奇的效果! 艾灸我做过仪...

网友评论

      本文标题:艾灸,母爱的感觉

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ysyhyhtx.html