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相处舒服的亲密关系都有这三个心理特点

相处舒服的亲密关系都有这三个心理特点

作者: 四月情感课堂 | 来源:发表于2021-11-13 12:23 被阅读0次

    相处舒服的亲密关系想必两个人都是相互独立又能共同成长的。那怎么才有可能达到这种状态呢?可以参考以下这三个心理小技巧。

    1.彼此能接受自己是个平凡人的设定。

    这是成人“长大”最重要的一个标准。如果问怎么样衡量一个人有没有真正长大,我觉得最重要的标志就是他能否接受自己,就是一个平凡人,一个普通人的设定,大多数人都没有办法接受,所以总是徘徊在自己能力范围之外的欲望,和自己能力有限的拉扯当中痛苦焦虑甚至是抑郁。所以才有那么多想要想要一夜暴富,或者认为自己是天选之子的“过激行为”。

    这些没法接受,自己是平凡人而做出的行为,就会跟自己真正走向独立的路背道而驰。这些人在感情当中会得一种病叫“真命天子症”/“真命天女症”,就会导致他们对于感情的预期特别高,甚至想要改造另一半。

    2.彼此能深度沟通和理解。

    情侣关系当中的沟通有多重要相信大家都知道。那什么叫做深度沟通?深入沟通指的是双方会为彼此暴露自己内心当中最脆弱的,最无助的,最自卑的,最焦虑的等等的那部分。同时另一半也能给予回应和关怀,并且在之后的相处照顾到和帮助对方成长。而不是觉得对方矫情或者是软弱,觉得这样的事儿没什么大不了的。

    能把自己最脆弱的一面暴露出来主要源于信任和安全感。同时这个时候如果忽略了,也会造成后续相处的冲突。另外理解和感同身受也不是一件容易的事儿。我们不需要强迫自己能做到完美无瑕的跟另一半感同身受。只需要对方在做出上面举动的时候,我们有这个理解的态度并且执行下去。这样的两个人感情会更加的稳固和亲密。

    3.彼此能为对方做深度投入。

    双方对于感情的共同投入,这些物质上面的和情感的基本投入就不多说了。比这更深层次的投入是愿意为对方去改变自己性格当中的缺陷。有看过经典美剧《老友记》的同学应该知道那里面有个角色钱德勒,这也是我这部剧里面最喜欢的角色。钱德勒因为原生家庭和童年的影响(他爸是个同性恋小时候跟他们家的菲律宾仆人整到一起了,在他长大之后,他爸是拉斯维加斯跳艳舞的舞者。他的妈妈是个知名的性爱小说的作家)

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    这些经历导致钱德勒对亲密感关系当中的承诺和婚姻非常的排斥,但是在跟另外一个女主莫妮卡的交往的过程中,他逐渐意识到自己有这样的问题,并且做出改变和承诺,两人最后结婚幸福在一起。

    一段让两个人都舒服的亲密关系,需要两个人共同的成长和配合。我是四月,一个说话难听但真诚的心理咨询师

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