兰兰点滴觉察D85

点滴觉察D85🤩🤩🤩当下的觉察，替代未来的版本，大家好，我是兰兰，这是我每日日更觉察第85篇；

“死”了好几天，终于顽强地再活过来了，心疼地抱抱自己，每次蜕变都只为遇见更坚強更美的自己；

现在回想起前几天的情绪来袭，每天都被巨烈的头疼缠绕，每天胸口一点就痛得万箭穿心的感觉仍旧尙在 ，很久没有这种怀疑人生活着的意义是什么的阶段。

随着觉察能力地慢慢提升，我发现自己己经慢慢可以去看到这份“没归属感”带来的“恐惧”。

在自己一直以来习惯的“自我封闭”模式中，慢慢地愿意去面对自己、放下一些纠缠、放下束缚我的一切，我允许自己活出全然绽放的人生。

我的幸福 我作主

看着镜子里的自己，摸摸自己的脸，微笑的自己好美、无拘无束的自己 好自在，我是多么值得被爱被尊重，我笃定自己配得上全世界最独一无二的爱，我要勇敢地活出自己这场充满爱和希望的美好旅程！