今天一天的学习，对安全感有了重新的认识。
一个人安全感如果缺乏，他就会自卑、不自信，一个自卑的人内心是痛苦的，为了平衡自己的问题，就会通过代偿去苛求完美，如同一个人眼睛不好，就会以耳朵灵敏代偿，自卑就会以苛求完美代偿。当一个人在不断追求完美的过程中，追呀追，追不到时，他追的动机受损，有人就会选择逃避，这样就容易抑郁。抑郁是一种保护性反应，只有自己抑郁了，才可以不用去追求完美。有的人在不断追求完美的过程中，不断的去追、追、追，重复的追，追不上结果形成了强迫。强迫就是明明知道不能做，但又控制不住不得不一遍遍重复的做。有的人在追仇求完美的过程中追不到，进入虚幻状态，成了精神病，出现幻听、幻视等，表现为主客观不一致，或者知、情、意不统一，或者人格不稳定。这就是安全感缺乏，俗话说，初生牛犊不怕虎孩子一出生的时候安全感是足够的，那么安全感是怎么损失的呢？安全感是孩子在0到3岁时满足的，在0到3岁期间，如果一个孩子没有被无条件的接纳，感受到父母的爱，而是有被惊吓过，被抛弃过的感觉时，就容易影响到这个孩子的安全感，导致停滞在安全感层次上。根据马斯洛需要的五个层次理论，如果一个人的安全感需要没有被满足，他的行为基本都是为了满足自己安全感的需要，爱与归属、尊重、自我实现的需要就基本不可能会出现。对0-3岁的孩子无条件的积极关注是最重要的，这是满足他安全感最重要的时期和方法。如果孩子超过三岁了，或者已经成人了，还存在安全感不足的问题，需要通过良好的人际关系来弥补，尤其是家庭中的人际关系。要有真正欣赏你的人，也要有你真正欣赏的人，一个人只有去欣赏他人，才能得到他人的欣赏，重建和亲人、同事、朋友的人际关系，尤其是亲人的关系，才能逐渐满足自己安全感的需要。安全感越足，就会越自信，一个真正自信的人，不再去追求完美，而是走向独特。这就是安全感对人的影响。
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