忏悔自己每一个不足，感恩生命每一次相遇。
今天早晨起来做完功课，写忏悔日记的时候一直在反思自己的不足，并且寻找内在的原因，所有的错误之处，最后都会发现是自己的修心不够，正见丢失造成的。修心是非常重要的，心静了之后我们才能看到问题。目前在尝试着怎么去稳定动中的状态，这个有难度，各种外界的刺激总是会把自己带走，尤其是这两天在家里面，力量太大了，很容易就丢了状态，当自己再次提起警觉的时候，发现已经过了很久了。
另外，今天想和大家分享一个感悟，在行为中修心要找到落地的关键点，比如我们有些事情在和家人沟通的时候，其实有些事我们事后看可以避免的，这个情况下就要给自己设置一个提醒的点，不要在类似的情况下再发生第二次。还有自己在做一些急事，或者比较重要的事情时，不会在晚上做决定，或者晚上去弄这些事，因为很大概率做出的决定是不对的，第二天我们再给错误买单的时候，又要花费数倍的时间和精力。当然本质上还是修心，心静了，心量大了，就没有什么小是小非的对错了。
现在自己还不能完全警觉，但是通过设置关键点的方法提升了生活中的质量，就说一点，我们家庭几乎没有大吵大闹的时候了，整个家里，大家慢慢地都找到了自己的位置，小孩子都受到了很大的正面影响。
感恩，感恩，感恩生活的大道场。
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