阿雅在节目上曾说过这样一句话：“18岁进娱乐圈，很快就尝到红的滋味。同时，也会看到很多的比较、竞争，自己心里面产生了很多情绪，比如嫉妒、批判、愤怒等等。
可是我后来慢慢发现，其实最重要的是你要怎么去面对，你要选择让自己成为一个什么样的人。”
所以蔡康永评价阿雅：“我知道阿雅对人生的豁达和韧性，绝对不是那些一碰就碎的洋娃娃比得上的。”
《反脆弱》一书中，讲了一个很颠覆的道理：人在经历了大起大落之后，如果没有被杀死，那这个人就会拥有一个更强大的“生存系统”。
人生不能总是坐等暴风雨过去，而要学会在雨中起舞。就像骑单车，想要保持平衡，就得一直往前走。
沉住气，静下心，慢慢修炼自己，你想要的一定会如期而至。
人生就是不断地修炼，我希望自己可以变得更加从容坚定，坚持修炼自己，修炼自己的外在，修炼自己的内在，全面成长！ 在《...
女人为什么要修炼自己，修炼自己的人格，修炼自己的菩提心，修炼自己的心胸，要尊重自己。让自己变的喜乐。 对老公和对孩...
“修炼自己的语言，让它妙趣横生； 修炼自己的眼睛，让它传神丰富； 修炼自己的表情，让它微笑荡漾；修炼自己的行为，让...
“佛心多一点” 修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的行为，让它规范专业；修炼自己的学识，让它有如涌泉；修炼自己...
我曾迷茫，我曾失落，我曾感叹岁月的蹉跎，我曾思考为何我的灵魂如此焦躁不安，最后发现: 世俗中的常物，精神的...
最近一段时间，工作中遇到一些波折，说大可大，说小可小，看清了一些人一些事，也思考了很多。 有人说，人生有三重境界：...
今天学习收获很多，要想与别人搞好关系，我们要不断的修行和修炼自己，人生本来就是一个修行的过程，我们要打开心门，拓宽...
窗外的雨声在滴滴答答， 还能传来马路上偶尔疾驰的车声， 搅乱了夜的宁静，也扰乱了心的平静… ...
习惯忘记那些让人愤怒的事情，但却学不会遇事淡定从容。
刚出小区，看到阳光斑斑驳驳洒在一幢幢雪白的楼上，勃勃生机的绿色植物，还有蓝蓝的天空，把这些映入眼睑的我！这一切构成...
本文标题：修炼自己
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