一个书生在翻越一座山时，遭遇了一个拦路抢劫的山匪。书生立即逃跑，但山匪穷追不舍，走投无路时，书生钻进了一个山洞里，山匪也追进山洞里。在洞的深处，书生未能逃过山匪的追逐。
黑暗中，他被山匪逮住了，遭到一顿毒打，身上的所有钱财，包括一把准备为夜间照明用的火把，都被山匪掳去了，恰好山匪并没有要他的命。
之后，两个人各自寻找着洞的出口，这山洞极深极黑，且洞中有洞，纵横交错。
山匪点燃抢来的火把，他能看清脚下的石块，能看清周围的石壁，因而他不会碰壁，不会被石块绊倒，但是，他走来走去，就是走不出这个洞，最终，他力竭而死。
书生失去了火把，没有了照明，他在黑暗中摸索行走得十分艰辛，他不时碰壁，不时被石块绊倒，跌得鼻青脸肿。
但是，正因为他置身于一片黑暗之中，所以他的眼睛能够敏锐地感受到透进洞里来的微光，他迎着这缕微光摸索爬行，最终逃出了山洞。
【煜明说】
如果不是山匪抢走了他的火把，也许这位书生会走不出山洞而死在山洞里。这个故事告诉我们一个道理，我们经历的苦难，也许正是来成就我们的，它会成为一种养料，让生命变得更刚毅、坚强，充满生机与希望。
如果你现在也不快乐，也许你进入了一种自我挫败的心理定势，你的生活遭遇了挫折，那不是因为你不够完美，而是因为你抱了错误的生活信念，只要你重新调整，你仍可以营造美满的生活。
信念是自我实现的人生预言，你的行动证明了你信念的有效度和价值。如果你的信念是自我限制的，你就会限制自己的成绩，从而证明自己的信念是真实的。而学习【元式催眠】是破除限制性信念最有效途径。
催眠主要通过改变人的潜意识来调整人体的功能。因为在多数情况下，是人的潜意识在掌管着人体的各种功能，比如身体、情绪、习惯、能量、记忆、想象力等。潜意识中储存着大量的人体信息，但这些信息往往并不为我们的意识所觉察。
想改变我们自己的行为，调整我们的身心，常常需要我们进入自己的潜意识之中，修改潜意识的运行程序，重新更新数据库，清除负面信息，行使正确的程序，最终改变我们的身体感觉、舒缓压力、治疗心灵创伤，激发个人的潜能。
许身多体疾病的源根都来自心于灵的问题。过未去治愈创的伤看似被遗忘，其这实些创只伤是由识意掉进了意潜识，而潜识意中被压的抑旧创伤，就了成我们称为“情结”的面负能量。
这负些面能量影会响我们的绪情与行为，甚形至成头痛、失等眠医学上检不查出原因病的痛。但要只藉由眠催疗愈创旧伤，这些体身上的症状常通都会此因不药而愈。。
#催疗眠愈：心理创伤、抑郁症、焦虑症、失眠、网瘾、厌学、中考高提分、催廋眠身#
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