我今天的内心非常的堵，我在外面备课，但是也用书写的方式来陪伴自己，我用书写在写的时候就写到了，我的心很堵，我也很好奇到底拥堵的是什么？堵塞的是什么？我就写了一些内容，这些内容是关于房子现在没有着落，我的拥堵可能是对于未来的担心买房子的难处，然后我又把先生的男人吸收到了自己的身上，动情到了自己的身上，然后你觉得自己很难。
我又写道，婆婆住进家里，跟我也有很多不一致的，习惯，她早上要起的很早，他又有很大的负面情绪。
他会说我的时间安排上，早上没有早早的做饭，房间没有整理的很好，还有就是他自己的状态上，他觉得心里很堵听，他的心里很憋屈，他不喜欢在这里呆着啊，她也身体健康方面很痛苦，有疾病上引起的，不舒服。
这些我都感受到了，像以前，他也有过这样的评判，我经过一段时间的成长，其实已经能够接得住了，去年他在这里陪我的时候，我就跟他相处的很好，很能化解，所以这一次我感觉到我没能自如的化解，好像也有一个声音在质疑自己，你怎么不行了？你怎么没有做到接纳呀？好像。其实，可能我的为难我的，不安我的拥堵，是有其他的层面，所以会让我在这个时刻不平静了，因为从他们家呆的那几天就已经很不舒服了，那些天的拥堵也一直都在，我觉得自己的期待没有得到满足，我想和某些人好好说说话，心和心有连接，但是这个没有达到，我觉得，我的，想要的没有得到就会开心，不舒服，所以这些天一直都觉得很拥堵，没有被看到，不能沟通，我觉得这是我们共同要面对的事情当然。
后来，我听了一段调频的音乐，在音乐中，我突然就感受到了自己的情绪来自哪里，原来，它们都来自过去的故事。
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