因为我们家哼小弟正好四岁,所以我就来说一下这个学龄前儿童的一些生理特点,就是学龄前的儿童主要是指三到六岁的孩子,我主要从以下几个方面分别来说一下。
第一个就是体格发育,这一块儿整体来说他这个体格发育的速度,虽然比他婴幼儿时期要减慢了许多,但是他仍旧保持一个稳步增长的这样一个趋势,比如他的身高每年增长约五到七厘米,体重增长大概约两公斤,就是会发现体重的增长是要落后与身高的增长的。他的这个头围已经慢慢接近于成人,能够看出他这个四肢增长较快,感觉孩子和小时候相比,外形有一个很明显的变化。但是每个孩子可能因饮食,环境等生长发育比同龄孩子有差异。
第二是大脑发育,这一块儿就是三岁的宝贝,他这个大脑神经细胞的分化已经是基本完成了,到四到六岁的时候,他的脑组织还在进一步发育,大脑的重量能够达到成人的86%-90%,但是脑细胞的体积和神经纤维的髓鞘化仍然在继续的进行中,就是这个时期的孩子记忆力是非常强大的,对许多事物都充满了好奇心。
第三就是运动发育,这一块儿会明显的感觉到孩子的手和眼睛协调能力,以及他小肌肉的这个控制能力都有一个快速的提高,他们也能够越来越熟练地使用自己的双手,比如孩子上幼儿园的时候,刚去幼儿园的时候,老师也会强调让孩子自己穿衣服,穿鞋子,叠被子等等这些行为动作,随着孩子慢慢长大,他们也会逐步的很熟练的掌握这些生活技能和一些运动技能,这些自理能力都在逐步的加强。
第四就是这个消化系统这一块儿,比如三岁前宝贝的20颗乳牙都已经长齐了,到六岁左右的时候,乳牙也开始慢慢脱落,这个第一颗恒牙也在慢慢的萌出,但是他的这个咀嚼能力也仅仅达到了成人的40%,消化能力还是是非常有限的,但是我们在这个阶段,能够看到很多就是孩子和家人吃一样的饭菜,
其实过早地进食这种成人的这个膳食,有可能会导致他的消化吸收紊乱,因为孩子这个时期消化能力还是非常有限的,所以说,最好还是能够单独给他做一些适合他们这个年龄段的这些食物,这个饮食安排最好还是三餐两点的这样一个模式,因为它们饿的也比较快一些,在这个控盐控糖控油这一块儿也需要家长注意一下。
然后最后一个就是这个心理发育这一块儿,我们会发现,这阶段的孩子,他有短暂的控制注意力的能力,但这个时间也是非常短的,大约就15分钟左右,因为注意力分散是学龄前儿童的行为表现特征之一,然后我们会发现这个阶段的孩子在饮食上,这一块儿的表现有很多,就是不专心用餐呀,吃饭的时候会边吃边玩儿,或者就是进餐的时间特别长等等,这样会导致孩子的食物摄入不足,使得某些营养素的缺乏,就需要家长多引导,沟通和做榜样!
在行为方面,这一块儿他这个独立性和自主主动性也特别的强,很多事情都想自己来自己做,生活也基本上都能够自理,好奇心也特别的强,在饮食行为上的反应也是有着自我的做主能力,就是家长会觉得孩子怎么变得这么不听话,如果家长总是强制要求孩子去进食某些食物的话,有时候会容易产生反感或厌恶,时间长了就会导致挑食啊,偏食,并且三到六岁这个孩子的模仿能力也特别的强,所以说这个阶段还是要家长多学习,厨艺上多下功夫,保障孩子的饮食多样化,给孩子养成良好的膳食习惯,给孩子做好这个榜样,因为这一阶段确实是培养孩子好的饮食习惯和生活习惯的最重要的一个时期,这个阶段各方面的良好习惯养成了,以后在很多方面的教育也会越来越省心!
最后,附上今天的早餐,没有成功的糯米虾仁珍珠丸子,蒸在一起,切成了条形状。
6月2日早餐
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