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临在静心Ⅳ②(第八十天)

临在静心Ⅳ②(第八十天)

作者: 寅蘢女孩 | 来源:发表于2024-08-11 17:09 被阅读0次

    跳舞环节面目表情僵硬,感觉是在配合音乐跳舞,身体动起来倒是灵活

    静坐下来,看着眼前的全家福,特别和谐有爱的一张照片,可头脑里都是照照片时的不开心,假的,都是假的,配合出来的;头脑有声音,走了回来,后腰部不舒服,今天是右脚右侧面有疼痛感,痛的我还叫出了声,做了姿势的调整,继续打坐,把呼吸带到右脚的位置,麻痛的感觉减缓,时而很静,时而有念头,直到睁开眼睛,再次看着全家福,很安静,很喜悦

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