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写作容易分心?这么做,提高你的专注力

写作容易分心?这么做,提高你的专注力

作者: 薇薇在努力ing | 来源:发表于2022-10-07 22:21 被阅读0次

虽然我已持续写作一年多,但每次完成的过程几乎可以用无比吃力来形容

常常是刚刚写好开头,注意力马上就被转移,朋友圈谁又更新动态了,手机又推送消息了,群里有点动静了也要凑凑热闹

原本一个小时可以完成的作品,拖了大半天依然未果,我突然想起那句话:“我本只想找一根绳子,最后却牵出了一头大象!”

你是否也有这样的写作困惑呢?

其实,只要努力克制三到五分钟,立马就能静下心来,倘若自身克制力不够,那么,我们只有通过外部行为来约束自己

1.关闭所有推送通知

现在我已经关闭了所有推送通知,只留下微信推送未关闭,因为工作关系VX信息无法屏蔽

自从关闭了所有推送通知后,我的世界清静了许多

当然,因为没有关闭微信通知,我也时常被那些红点点困扰,我想到了一个比较见效的方法:限制登录微信的时间段,比如1:00~3:00写作这个时间段,无论无何都不可以登录打开微信

把VX设置成不能登录状态,两小时后再恢复原样

2.卸载多余APP

手机里大部分的软件都是无用的,除了生活中必备几个外,基本上都可以把它们卸载

我之前手机上购物软件就有三四个,选择多了,不但容易多花冤枉钱,而且极其浪费时间

一有空闲就会点开猛刷,这样一来,购买欲立刻就会蠢蠢欲动

购物软件留下一个就已足够!

社交软件也如此,某短视频软件尽早卸了吧,短视频永远刷不到尽头,只会无情消耗掉你的时间

如果实在做不到不看,那就用上面提到的强制登录的办法约束自己,在写作过程中,限制登录任何消耗时间的软件

3.尽量选择安静的创作环境

之前我家楼上在装修,白天几乎没有片刻宁静,电钻声足以让人崩溃,这时候哪有心思静下来认真创作

只有到晚上才能安静片刻,但晚上我还得兼顾其它,孩子要照顾,饭菜要张罗,分身乏术整个人疲惫不堪!

白天想要在安静环境中更文,只能外出或借住亲戚朋友家

目前为止,我真没办法在任何环境下都能够顺利输出

只有祈祷楼上快快结束装修吧!

总结:写好文章不是一朝一夕的事,不仅要做好长期准备,而且还需要用十分的热情对待,敷衍了事注定空欢喜一场

用心、耐心是一切成功的基础!

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