不管你是狮子还是羚羊,每当晨光降临,你就要比别人跑得快,才能获得成功。
——迪拜酋长穆罕默德•拉希德
🦋本周的关键词:《 脚痛》
世界上最可贵的两个词
一个叫“自律”,
一个叫“坚持”。
我本周的目标是什么?
开始,切土豆~
我的终极人生目标是什么?
富有而喜乐~
本周最重要的一件事是什么?
脚丫痛,早点好吧,影响我跑步和工作。
我今天如何与周围的人相处?
回应,接连~
本周要学哪些新知识?
18条智慧思维,
我每天要有怎样的心情?
愉快,平静~
我今天怎样比昨天做的更好?
自信,能力加强。
简单化、重复化、工具化、圈子化
1.早睡早起:
早起:六点左右起床对我来说是合适的,自然醒。开始美好的一天。
早睡:十点左右上床入睡。已经成为家人的习惯。
反思:享受最近的小日滋润,早起决定一天的高效,加油!
2.运动
本月120公里+20公里
脚上的肉刺,影响了我的运动,脚疼重了,走路都难受~~~~~
看了娣娜的跑步,好虐心啊,我要动起来。
生酮饮食,11月1号,期待脱变的身体,
3:个人成长:
密训,加油!练起来。
争取两个礼拜录制成功,爱非坚持。
4社区关系:
NLP让世界充满爱。
与我有缘的人我会被加珍惜,我愿意用我的热情,生命影响生命的方式去任何人家里连接,
反思:爱,接纳,悦纳
5:家庭
为儿子过生日,全家人互动!
在一次给大家庭小家庭仪式感。
品尝到老公做的饭菜,和体贴。
感恩妈妈为我做的一切。
6:工作:
不断的聚焦,不断的组合,我找到了我自己的定位。聚焦财富。
优势,意义,开心,我找到了。
找到了就加油!
本周经句:
万事不顺~皆不孝,孝敬父母如敬上帝天父。妈妈是贵人,爸爸是我的偏财,爱人是我们的正财。
感恩:父母,默默的付出
感恩:老公给允家的温暖、
感恩:孩子,使我成长~
感恩亚男,给我成长创业机会
感恩易效能叶老师和教练们,给我工具和能力。
…………
2018-12-4《第40周》检视
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