《催乳按摩：视频版》封面
随着科学的进步，及对婴幼儿和孕产妇心理健康的关注度的加深，人们越来越认同和了解了母乳喂养的必要性。但同时，一些哺乳问题随之而来，一部分哺乳妈妈在哺乳过程中出现了缺乳情况，还有的患上了乳腺炎，乳房肿胀疼痛，还因哺乳方式不当，或是保养不当，出现了普遍存在的乳房下垂。这无疑给新生儿和哺乳妈妈带来了困扰。
基于此，《催乳按摩：视频版》给哺乳期的妈妈带来了实实在在的帮助。这本书是由李红萍编著的，她是国家高级营养师，国家健康管理师，还是爱加乐月子会所的创始人，具备多年的丰富催乳经验，并毫不吝啬地将经验以书籍和视频的方式分享给哺乳妈妈。
《催乳按摩：视频版》从乳房的基础知识、催乳按摩方法、乳房保健按摩方法、饮食催乳方案及哺乳姿势等五方面阐述，各个章节都有数个二维码，扫完即可收看视频版的讲解和按摩手法视频。除了能将书放在手边随时翻看，还能为不便阅读的新妈妈们准备了视频，视频对于按摩手法和按摩穴位的掌握起到了锦上添花的作用。
视频之一截图
针对产后缺乳产生的原因不同，李红萍将其分成了四种：产后普通型、气血不足型、肝郁气滞型、乳汁淤积型，对症下药取了不同的穴位配以不同的按摩方法。对于取穴和按摩方法，书中不但有详细的介绍和清晰的图片，还配有视频二维码，可谓是全方位的精细课程讲解。让无论是哺乳期妈妈还是月嫂、催乳师都能一学便会。
《催乳按摩：视频版》给出了8款下奶食材，并列出食用禁忌。除此之外，还专门为哺乳妈妈产后42天做了详细的营养配餐，为哺乳妈妈的饮食健康做了保驾护航。
《催乳按摩：视频版》是一本值得每位哺乳妈妈拥有的床头书，可以随时应对缺乳、乳房疾病、乳房下垂等问题，是哺乳妈妈顺利实现母乳喂养，保证营养健康，保持乳房丰满挺拔的工具书。
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