今天来聊聊“暴风雨与平静”这个话题吧。
缘起于今天晨间的一段体验。
大概六点多起来的时候窗外哗啦啦下大雨,想到八点多得去客户那儿,本来规划的是骑车去,装备都搞好了,这么一来就搞不定了,瞬间心里有些许烦躁。
隔一会儿得开始冥想了,就没管这事儿了。
之后接着健身,洗澡,收拾东西。
等收拾完换衣服的时候,抬头看窗外,发现已经雨过天晴了,一下子觉得很欣喜——又可以骑车出行了。
欣喜之余,心中涌现一个念头,最开始面对大雨的焦虑,再到中间注意力都在冥想健身上,等忙完自己的事情后,困扰自己的大雨居然停了。
如是结构,外在风雨多变,但是我们的内心,我们的言行却是自己可以选择的,未必就必须被外界限制。
念及此处,想到近来困扰自己的事儿,常常会因为对方的言语而涌现情绪,长时间的闷闷不乐,做事儿劲头也不如常规时候。
当把晨间的结构抽出来后发现,他人的言行表现,不过就像那窗外的暴风雨,初看起来固然让人心烦,毕竟打乱了原有的安排,但是仔细想想,一来这暴风雨本来就不可控,二来,居然因为“暴风雨”而把手上的事儿给停了,节奏乱了,实在不应当。
想来最好的方案,无外乎做好备案后继续做自己本该做的事儿。
恰似晨间发现下雨骑不了车后,马上就准备了雨伞,规划了打车的行程。
想到自己以往还有一个习惯——老是被未来干扰,琢磨着未来万一怎么样了会怎么怎么……
最后的结果就是,活在焦虑中,影响了当下的投入度……
再把这种担心回归晨间的结构思考——
未来的各种隐忧,也无非是那暴风雨,无法决定,最好的状态也无非是做几个备案。
而余下更好的办法则是“把一切献给现在”。
仔细回想大学时候的一些状态变化,似乎也真的是“把眼前的每一件事做到极致,下一步美好自然发生。”
这也是一种排除外界干扰,用心于当下的一种范式。
另外就是,不知不觉想到这么一句话——
“不是风动,不是幡动,仁者心动。”
窗外的暴雨也好,他人的表现也好,未来的负面也好,都是“风与幡”,最终决定结果的。是我们的“心”。
以上,诸君共勉,思之行之。
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