为人父母是一种修行

作者: Kevin大博士 | 来源:发表于2018-08-15 00:17 被阅读24次

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    做父母的都知道,孩子一哭闹起来真的是让人抓狂,这个时候我们难免会吼孩子,之后又会后悔,陷入深深的自责。怎么才能避免受孩子情绪的影响呢?要解决这个怎么办的问题,先要理解问题的本质。

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    小孩子之所以经常会出现情绪失控的情况,是因为他们的情绪脑还未发育完善。一旦陷入这种负面的情绪当中,孩子一般无法自己走出来,表现为一直哭闹。

    面对哭闹,家长有三种应对方式:1)做孩子负面情绪的容器,2)像镜子一样将孩子的负面情绪反射回去,3)忽视孩子的情绪。

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    第一种反应方式可以帮助孩子建立一个完善的人格,让孩子明白自己的攻击性不会让对方“毁灭”,也不会伤到自己。敢于表达攻击性的人,生命更有活力。

    第二种方式会让孩子觉得自己的负面情绪容易伤害对方,还会伤到自己,从而害怕表达情绪。这样的孩子更容易拥有“讨好型人格”,总是围着别人转,无法做自己。

    第三种方式会让孩子感受到不被接纳、孤独和绝望。这样的孩子很可能变得孤僻,活在封闭的自我当中,被他人忽略,存在感很低。

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    做为孩子的父母,要尽量包容孩子,做孩子负面情绪的容器,帮他获得有活力的生命。

    当父母自己的容器已经装满负面情绪时,难免会反弹孩子的情绪。首先不要自责,要知道这个世上没有不吼孩子的父母。其次,适当地向孩子表达你的情绪,可以帮他建立人与人之间的边界。最后,一定不要忽略孩子的感受,冷漠是更深的拒绝。

    为人父母是一种修行,在这条修行的路上,你可以选择将孩子变成另一个自己,也可以选择和孩子一起成为更好的你们。

    - END -

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      网友评论

      • 7c89be7c7e73:观点正确。作者文中一句:"敢于表达攻击性的人,生命更有活力。"。认同。
        Kevin大博士:@北大文学 :+1::+1:

      本文标题:为人父母是一种修行

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