当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不觉得自己委屈，没有人会心疼你。
要像余华说的那样：在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。
在过往的200天里，你也许曾陷入焦虑。你可以反复问自己，为什么不够优秀？于是你想看书，想去跑步......把所有能让自己变优秀的计划设想了一遍，可如果没有行动，最后只能深陷于“该怎么办”的焦虑中。
听过一句话：“焦虑不会消除明天的悲伤，它只会消耗今天的力量。”
与其焦虑，不如自律。
与其焦虑，不如自律。
与其焦虑，不如自律。
与其焦虑，不如自律
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最近生活有些焦虑， 总是在不停的抓瞎忙碌着， 没有具体的目标，也没有前进的动力， 于是只能强忍着让自己安静下来看...
与其哀叹，不如行动； 与其焦虑，不如行动； 与其幻想，不如行动； 与其后悔，不如行动； 与其咒骂，不如行动； 与其...
与其焦虑，不去自律。
与其悔恨过去，不如活在当下；与其焦虑未来，不如把握现在。
最近印度火爆的电影《起跑线》戳中了好多家长的痛点，孩子如果不去好的小学读书——就上不了好的中学——上不了好的中学—...
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本文标题：与其焦虑，不如自律
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