文/小包总。 2022年5月30号星期一
晚上的5公里跑步，跑完顺便也看了一下这个月的运动量，这个月截止今天跑了113公里，从运动量来说还是不错的成绩！晚上也称了一下体重看看效果，哈哈哈不错，瘦了5斤，不容呀！
其实我在这个月除了正常的跑步外，也会做一些减脂训练，万事开头难，记得刚开始的时候特别累，跑步跑到三公里的时候小腹部会痛，所以不得不换成慢跑，做完减脂训练后，大腿和腹部也会发酸，特别想放弃，但是还是坚持下来了。
接下来天气慢慢热起来了，六月会把跑步慢慢停下来，然后把减脂训练多增加一些，继续加油！
自律才能自由。 我想过自由的人生，但前提是要自律。自律才能自由。用自律换来自由，很值得。
努力才能幸运 自律才能自由
“自律才能自由。” 是自律才有自由的资本，还是自由了才会自律，何为自由？何为自律？ 自己差劲的时候羡慕别人的优秀，...
【金句】 习惯的养成需要时间，需要动机。 自律才能自由。 【理论】 自律就是自由。——丘吉尔 要多自律就有多自由！...
自律的人生才能自由。加油。
自律就是为了更好的自由，工作上自律，才能经济自由，运动上自律，才能去品味更多的美食。 明天我会感谢今天努力的自己。...
在这个必须不停奔跑才能留在原地的时代，工作节奏越来越快，越来越忙碌，永远都在赶着完成任务，根本来不及琢磨正在做的某...
所谓的自律就是你能够自觉抵制周围的诱惑，而坚持对自己身心有意的事情上，其实道理谁都懂，明知道晚睡不好，还是晚晚到该...
今天学了刘润老师自律课程，让我想起孔子说的其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。和陈寿说的以恶小而为之，...
有规律的生活，能带来精神上的更大自由。经历的越多，现在的我对这句话感触越深。 人有多面性，自私，贪婪，懒惰，这是本...
本文标题：自律才能自由
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ytvaprtx.html
网友评论