2017年12月月度检视

【月度检视】201712慈溪家里

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

2017年12月月度检视

我的三个标签：

1、中职语文教师

2、易效能终身践行者

3、幸福家庭公益讲师

12月份目标

晚10:30早6:00，增加有质量的睡眠时间

阅读总时间超过12小时

高中同学会

继续G182期90天践行

G159期第3季践行开启

加入教练团队

录制喜马拉雅微课1节

159期线下聚会

#月度检视#第11个月，2017年12月，光阴似箭。

本月的关键字是践行、线下聚会、同学会、加入教练团队。

#月度目标践行结果#

1、12月份做到每天写晨间日记，青蛙检视，每周检视。

2、晚10:30早6:00，早起30天，早睡16天。早睡持续退步，睡眠质量有待改善。

3、本月阅读8小时25分钟，低于月度目标12小时。看完2本书：《心理营养》、《善用时间》。

4、12月31日参加高中同学会。

5、12月9日159期线下聚会，商定3.0践行规则，12月18日正式开启3.0践行。

6、12月7日加入易效能教练团队。

7、12月14日录制喜马拉雅微课一节。

8、月度目标完成率82%。

感恩大家的爱❤与支持！

【12月的小进步】每天进步1%成为1%

健康：

1、因膝盖需要休养，不宜多走多站，几乎没有运动，每天保持午休/冥想，偶有不做。

2、泡脚12次。

3、体检结果比去年好，健康状况有改善。

4、因血压下压持续高位，12月底开始吃降压药。

学习：

1、喜马拉雅重听《时间管理十堂课》并做笔记。

2、百词斩15个单词/天，完成26天。

3、开始普通话朗读训练，坚持18天。

4、学习微课4节。

5、参加G182期90天践行。

6、书法练习，每周3个番茄钟。

7、樊登读书会听书5本。

8、12月23日收看叶武滨老师的梦想直播课。

2017年12月月度检视

效能

1、12.06晚上参加易效能教练招募现场评选。

2、12.07加入易效能教练团队，填写表格，入群，入门学习。

3、12.07晚上10点参加温哥华184期教练团会议，每周一次。

4、参加每周一次的教练晨会和内训会。

5、12.09晚上10点参加184期第一次锦囊班会每周一次。12.16晚上第一次讲锦囊——记录。

6、184群互动学习。

7、完成2017年对标检视、反思，2018年文字梦想版。

社交：

1、完成《人性的弱点》读后感并分享。

2、与大明班长通电话，恭喜他喜得贵子，探讨孩子教育的问题。

3、微信朋友圈有效互动学习，分享《善用时间》摘录。

4、每周一次班会和小组周检视会。

5、12.20下午参加幸福家面试官网络培训，了解面试基本流程及操作方法。

6、12.22中午参加陈利锋老师安排的聚餐，祝贺他顺利通过普通话考试。

7、与3个小伙伴私信，给予个人情绪处理上的一些指导。

8、12.25-12.26完成江西南昌幸福家电话面试官的工作。

9、12.26中午统战部同学来校体验新疆食堂特色菜。

10、12.28日傍晚去太平闸喝喜酒，毕业20年的男生终于解决了终身大事。

2017年12月月度检视

11、收取高中同学会会费。

12、12月31日参加高中同学会。

事业：

1、12.04下午参加迎接星级学校评估调研工作会议，12.05下午参加星级校园调研组工作会议。

2、12.06安排采购建工系测量集训队耗材，12.13安排采购建工系楼宇智能耗材。12.18-12.22安排采购建工系楼宇智能耗材。12.26下午外出采购财贸系点钞集训用品。

3、后勤处教职工及物业员工11月份加班统计。

4、发票报账。

5、12.13上午参加学校教学活动周活动，听各专业老师分享教学故事，下午参加宁波市技能大赛建筑赛项承办工作联动会议。

6、年终教师福利发放（苹果、牛奶）。

7、每周安排食堂监控调看一次。

8、安排寝室、教室消毒。

9、参与编写的校本教材《赏诗词  学烹饪》获慈溪市一等奖。

2017年12月月度检视

10、学生外出比赛保险。

11、12.22参加教职工会议，学习党的十九大精神。

12、12.27-12.28配合做好宁波市技能大赛建筑专业赛场后勤服务工作。

13、12.29上午参加学校2018学生试卷用纸邀请招标会议，并做会议记录。

家庭：

1、12.03大堂兄立南五七道场。

2、12.10下午回老家，给婆婆买了营养品，祝愿她健康长寿，感恩哥嫂平日的照顾。

3、感恩老公的付出：拖地、洗碗、做蜂蜜柠檬、整理花草等，顾家好男人。

4、感恩父母每周1-2次送来新鲜蔬菜。

5、12.24下午和老公一起看电影《芳华》。

2017年12月月度检视

6、12.30下午高铁站接儿子，给儿子买羽绒服和加厚外裤。

7、12.30晚上妹妹安排和老爸老妈一起吃火锅，家人团聚，其乐融融。

财富：

1、减少不必要的支出，购买生活必需品。

2、双十二购买冬靴（女）和羽绒服（男）。

3、适当投资理财。

4、加入樊登读书会企业分会。

12月份感悟：

1、提前实现我的2018年的一个梦想——加入了易效能教练团队，想要成为优秀的人，就跟优秀的人在一起。第一个90天我得死磕自己，力争从夏利到法拉利。

2、通过本周184班会讲锦囊的经历，我发现只要认真准备，多试讲几次，锦囊讲解并没有我想象中的可怕。感恩世琴教练给我锻炼成长的机会，也感恩184期伙伴的支持。

3、对照自己的2017梦想板做对标检视，发现还是有1/4做得不够好，有些目标也缺少衡量的标准，所以本次年度检视对2018年我的梦想板有很好的指导意义，特别是如何确立明确的、数字化的、可衡量的、可达成的目标这一点。

4、12月23日晚上叶老师的梦想直播课非常有收获，叶老师又有新的东西跟我们分享，真的是不断更新，叶老师是真正知行合一的典范！我们要反向计划，先想象再思考；要聚焦，找到自己的成功因子；无论如何下一步；人生当中遭遇到的每一个坑都是一次突破自己成长自己的机会；梦想不能被描述，就不能与自己的内心沟通；人生要卓越而不失衡；找到不为谋生、乐此不疲的人生宗旨；生活习惯要自动化，道法自然；时间管理的第一习惯就是早起；时间管理的误区就是完成所有事；有梦想才能更好地重塑生活。

5、12月30日是特别的一天，高中同学会，我们从87年入学已经30年了！时光荏苒，青葱岁月的你虽已改换容颜，但同学情谊永不褪色！无论走到哪里，无论富贵贫穷，无论发达落魄，这里都有一群最可爱的同学等你团聚！还有感恩我们师长的谆谆教诲，感恩母校！

2017年12月月度检视 2017年12月月度检视

【历史上的12月】

购买叶武滨老师的时间管理十堂课。

加入天使六班，参加易效能线上践行。

【2018年1月】

晚10:30早6:00，增加有质量的睡眠时间

阅读总时间超过10小时

支持184期同学

继续G182期90天践行

G159期第3季践行

录制喜马拉雅微课1节

#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！

2017年12月月度检视