因为在幼儿园做了一个体能测试,孩子上肢力量不足,我买了一个单杠加吊环,不过也没有坚持锻炼,只有想起来的时候,玩一玩。
疫情导致幼儿园放假了,天寒地冻,奶奶带着她也不方便出去玩。就这样,我还挺担心她没有活动量,可能会影响健康。
经过严重的头痛,我昨天开的锻炼了,是在中午午休的时候。
今天呢,我晚上回家,打开薄荷,准备开始练习,就叫着孩子,没想到女儿超级开心,跟我一起操练起来虽然动作不标准,但是兴奋的不行了。
昨天这个十分钟的练习,我都没做完,今天跟着女儿一起,我居然也做完了。
女儿意犹未尽,又做了一个瑜伽拉伸。
我一直给她做二级反馈,你身体好软啊,真的是瑜伽小天才啊…
她做完之后,急切要求我,要做去年疫情在海南跟姥姥一起做的第九套广播体操,我说英语课快到时间啦明天吧!
去年在海南疫情的时候,姥姥强烈要求她来做操,那时候她是强烈拒绝的!
一年的时间,一切都变得不同了。
能一起锻炼可真好呀!
网友评论