关于强迫
一天安排,从早上5:30开始参与早安教练的练习,记录唯恒老师的反馈重点,健康早餐,整理录音转文字,跟伙伴沟通,给客户做教练,再反馈记录。
11:30之前忙完这些,感觉到心口的位置开始有一丝不适,但是想到今天自己的计划内容,很重要的部分,是要把今天的教练内容录音转文字,转完后整理发现无法修改识别错误的文字。
头也开始疼,心口也更不适,但是还想问下录音笔的售后怎么修改,在那一刻好像有一个眼睛在看着我,感受到一丝光。就让自己停下来了,我这是在干嘛?什么是最重要的?我才是最重要的呀。
停下来收好电脑和资料,坐下来做呼吸练习,回到自己的状态里,安静下来,休息
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