自律，成就人生

          为什么说自律能成就人生，能改变命运。因为如果你自律，你就能自己管理自己，一旦你能管理自己，成功便越来越近。那自律的人到底应该是怎样的？

自律，成就人生

  （一）作息规律

            作为一个自律的人，一定会有一个属于自己的作息时间，每天都按照自己的来，一日复一日。比如说:

6:00起床。一日之际在于晨。一个自律的人必定是一个积极向上的人，那么，起的早就是赢的关键！他可以比其他睡到九点的人多出三个小时来做自己想做的事。如:阅读自己喜欢的书，更精心的给父母，儿子准备一顿早餐，锻炼等等。如果你是一名学生，那你就可以比别人多出好几个小时学习时间，算一算，哪怕一天多出一小时，一个月就比别人多出一天多的时间，学霸还会远吗？

      还有一点就是必须早睡，早睡是早起的前提。如果睡得很晚，第二天就会精神疲劳，导致一天工作，甚至于一整天所发生的都那么不尽人意。

自律，成就人生

      （二）每天有规定的计划。

      卡耐基说过:“计划可以使你随时保持清醒，做自己该做的事，然后走向成功。”是的，一个好的计划安排，可以使你每天都清楚你该干什么。电影《蚁人》中，主角就说过:“每当做一件事时，你的先列一个表”对于每天我们的计划，我们可以在前一天的晚上给自己列出，比如:

7:00-8:00读《百年孤独》

8:00晨跑

9:00-12:00工作

13:00-14:00午休

14:20-16:00学习

16:10-17:00锻炼

19:00-20:00兴趣爱好

20:00-22:00家人互动

22:30睡觉

    就像上面那样，每天给自己列一个表，每天都自己掌握自己，可以使自己拥有新的生活，活出自己想要的样子。

自律，成就人生

（三）目标动力

        “一个人一辈子到底成功了多少，在于他年轻时的目标有多么远大。”一个人必须要有一个属于自己的目标。这样，你才可以在早上闹钟已经响了无数次的时候对自己说:“起来，废物，你离成功还远着呢！”也可以在平时还早的22:30放下手机和自己说“嘿，你该睡了，不然你将会变得一无是处。”

不要怕困难，成功的路上总会有坎坷，但最大的敌人还是我们自己，做一个自律的人，你将会战胜自己，迎接未来。

自律，成就人生

        好了，这便是我与大家分享的自律的方法，希望你与我都可以成为一个自律的人。如果觉得有用，就点一点喜欢和关注，谢谢！