【20190328】
【昨日早睡】23:00
【今日早起】6:46
【昨日反思】❤️（为了避免变成发牢骚，开始一周此项目可以改为【成功日记】，只写好的事情）
高质量陪伴孩子，给孩子树立榜样
【昨日青蛙】
1.锻炼身体
2看书《关键期关键帮助》
3写周总结
【今日计划】
学习叶武滨9段课
看书《关键期关键帮助》
技能训练
打卡日期：2019年3月28日
90天践行累计天数：5/90
#宣言：改变孩子，先改变自己#
孩子第一个30天目标：
平时作息~晚8:00洗漱~晚8:30上床~晚9:30闭眼~早7:10
周末作息:~晚8:30洗漱~晚9:00晚9:30闭眼~早8:30起床
家长第一个30天目标：
1. 早睡早起22:00-7:00
2.每天亲子阅读1个故事
实际是23:00-6:46
加油小宝布丁3岁半践行打卡
1.规律作息：早起:目标7:：10实际：7:30
早睡:目标21:30，实际是23:00
2.亲子阅读：看了故事5笨《松果与王冠》，《再见不是永远》，《贝儿的好朋友》，《万圣节服装秀》，《狮子王》《我愿意分享》累计9本，
3悄悄话：昨天到家都10点多了，在床上我把单位的一些事情跟她说了一下，她告诉我今天在幼儿园里做了小象，要拿给我看，我说今天太晚了，明天早上再给我看吧，她就说妈妈我睡不着，我说那你就安静的躺会儿就睡着了，后来就睡了。
4今日闪光点
自己穿完鞋，主动将鞋放到鞋架上。
父母检视
事件描述：
我下班很晚了，回到家还是没有睡，自己下班晚，孩子睡觉就很晚了，回到家也不愿多做什么就睡觉了。
反思：以后在家里要高质量陪伴孩子，给孩子做好榜样，想让孩子学好英语就要会跟她一起玩，在玩中用英语跟她交流，让她爱上英语。
下一步：将家中的废纸箱做个房子，跟她一起做游戏。
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