问题1:这本书对你有用吗？
问题2:你读完这本书有哪些体会？
问题3:这本书给你带来哪些改变？
读完《跃迁》这本书的人都会有不同收获，得到的收获要根据每个人不同的生活经验而定，与一定的年龄阅历分不开。
有的人把这本书奉为经典，他开创了知识付费时代的新思想和引领学习的新潮流；有的人认为只是一个新东方老师的吹牛逼有什么了不起，他怎么不说点人话，简单的东西复杂化，书对我来说，可以学习的地方很少，太苦涩难懂；根据古典老师本人所说这本书是一部把思想和理论的书籍。
跃迁，是量子力学术语，即量子力学体系状态发生跳跃式变化的过程。原子在光的照射下从高（低）能态跳到低（高）能态发射（吸收）光子的过程就是典型的量子跃迁。即使不受光的照射，处于激发态的原子在真空零场起伏的作用下，也能跃迁到较低能态而发射光子（自发辐射）。除了辐射过程之外，其他散射过程、衰变过程等也都属于量子跃迁。
真正厉害的是古典老师把量子力学的概念跃迁如何学习上面来，也就是理论迁移。为什么原子在光的能量作用下会发生这么神奇的变化呢？他在光的能量作用下吸收了足够的力量，实际有这个能力去突破束缚，变成它自己想要的样子。如同一个人当具备了一定的能力，不再是一个知识的搬运工，变成知识的创造者和拓展者。
原子可以具备这么强大的能量了，不是凭空而来，而是在积聚很长一段时间之后再做大爆发；一个人必须在工作中，学习和积累一段时间才能，获得比较大的飞跃一样，看东西的眼界和格局都会发生根本性的变化。
也许你之前会因为一点小小事情就情绪失控，在了解和学习了为什么会出现情绪失控的原因和调节情绪之后，也许下一次你在面对同样的事情就会不那么生气，所以在情绪快要失控之前进行觉察和调整，让自己可以有一点小小的改变，不再为情绪失控而做出自己后悔的事情；也许你会说说:“这没什么了不起啊！”我是不是可以说你也进行了一次跃迁。
跃迁并不是什么高深莫测的概念,有些人把它理解得过于深刻和晦涩难懂，简单来说就是为你的生活带来一点点改变，就会你的生活和工作带来翻天覆地的变化；也许对你来说这个改变是不明显的，但是对你身边来说确是不一样的体验,这点小小的改变可以改善你和家人长期以来的关系,或者让你同事矛盾可以得到化解，给你生活带来些许的变化，对你而言也是一种小小的惊喜。
成为高手，并不是一件容易的事情并不是一件容易的事情，但是你的生活带来实实在在的变化，确实非常容易，每个人都想成为生活中的强者，却常常忽略了身边最重要的人，没必要像这剧里面的高手一样，飞檐走壁，内力深厚，以一当十；但是却可以把每个人的生活过好。
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