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2018-07-22day07+《加速》08+21天阅读写作自律

2018-07-22day07+《加速》08+21天阅读写作自律

作者: 白杨师姐 | 来源:发表于2018-07-22 07:39 被阅读41次

01 没有应该不应该,只有做与不做

很多小伙伴在自我成长的道路上,总是会感叹:

我应该好好背单词,这样就可以有这次出国的机会了。

我应该好好努力,不辜负亲人的期望。

我应该努力赚钱,这样就可以让自己和家人过上更好的生活。

……

在萌姐的人生字典里,就没有“应该”两个字。

没有“应该”不“应该”,只有做与不做。


02 体检合格并不代表“健康”

如何评价一个人是否健康?不是体检报告正常的人就是绝对健康的。体检不及格去医院检查治疗是身体健康的最后一道防线。一个人是否健康跟身体机能、个人精力、生命状态都有很重要的关系。

萌姐通过每周3-4次的高强度泰拳训练,保持运动的习惯,这个很多小伙伴都从微博了解到了。但是萌姐对吃的讲究和严格控制还是真的在课堂中惊艳到了我。


03 爱读书

萌姐在课堂中分享到,自己每天都会在早起的可控时间内安排阅读。

她设置了萌姐印章。印章分两种:一个是“张萌已阅”,一个是“张萌收藏”。没看完一本书都会盖章。值得二次阅读并且收藏的书会收藏在家里。读过一篇了解了相关知识点后,不再需要读第二遍的书会选择赠送他人。

正是拥有大量的阅读,萌姐才可以在演讲和课程讲授中,将典故信手拈来,将知识随取随用。并且在构建自己的知识体系当中,将精学和泛学通过阅读结合起来!

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