2018-07-19day04+《加速》08+21天阅读写作自律

作者: 白杨师姐 | 来源:发表于2018-07-19 23:53 被阅读11次

时间投资，其实就是将我们大多数的时间和精力，聚焦到更有价值的事上。

——张萌

要做到时间投资计划：

1、计算价值时间

将时间分为可控时间和非可控时间。

单位时间越值钱的人越不容易浪费时间。

人是时间的主载体，你不能被命运主宰，而要去主宰命运，这也是每一个人存在查一的原因之一。

2、做时间预算

新人在做时间规划时，要给自己预留40%的时间做一些突发的临时的事情。在效率手册中将每项事情用1、2、3来标注困难程度。或者图形。

这一生很长，却又很短，对自己的时间负责就是对自己的人生负责，如何过好每一天就是如何过好你的一生。

3、时间评估

有效的时间评估，能帮助我们复盘自己掌握时间的能力，做任何事情都能游刃有余。

（1）时间敏感度

（2）时间品质

注重把握碎片时间

（3）时间效率

选择本身就是十分浪费时间的。优柔寡断只会更加浪费我们的时间。

单点突破法是自我管理的核心。

计划-实施-总结-评估-再次计划。

活学活用：

1、限定时间完成任务。

在明天的火车上将萌姐的新书《加速》读完，并且复习《人生效率手册》

2、为意志力充电

无论如何，告诉自己再坚持十分钟。

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