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2021.07.02日复盘

2021.07.02日复盘

作者: 爱清师兄 | 来源:发表于2021-07-03 00:51 被阅读0次

事件——认知点——行动点

1、早上8:30才起床——对自己生命的不负责,对来北京打拼这件事的不尊重——每天做到4:00-5:00起床,最迟也得7:00之前起床收拾利索了

2、今天没有阅读和学习——精神营养没有补充,就像吃饭一样每天该到点了,要补充能量,这样长时间会导致脑子的营养不良,以后要注意——每天至少抽出一个小时学习、一个小时阅读,时间自己挤

3、今天没有写作——对自己生命重要的事认知不够清晰——以后每天固定时间早上起来写作

4、今天没有赚到一分钱——对赚钱还是没有逻辑和概念——每天研究赚钱的各种门路,和厉害的人交流,锻炼自己的脑子

今日想法:生命中最重要的事

我在想这辈子要干成点什么事,要成为什么样的人,每天什么事对于我的人生有意义要坚持每天都做。

1、写作——每天早上固定时间5:00-6:00,写作是我要坚持一辈子的人,融入我的血液和灵魂,要成为一个真正独立而有思想的人

2、跑步——每周保持30公里,我的目标是马拉松,所以坚持跑,要跑的更专业,更洒脱,更健康

3、健身——每天保持训练,胸肩背腿臀腰腹核心,每天一个部位要练,保持充足的营养和蛋白质水份摄入

4、篮球——这也是需要每天坚持的事情,我的目标是路人王,所以保持对篮球持之以恒的热爱和激情

5、吉他和民谣——我的目标是成为吉他手歌手,未来要独立出版歌曲,所以每天保持吉他弹唱训练

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