宝妈们，给宝宝吃维生素D的同时，也要记得自己也需要吃。
0-12月 每天400单位； 1-70岁（包括孕妇以及哺乳期女性） 每天600单位 ；70岁以上 每天800单位 。
一岁以后是600单位，参考星鲨一粒400iu的规格，可每日1212这么吃，也就是说一天一粒，一天两粒，这样交替循环吃。
星鲨维生素D滴剂有三种包装： 蓝色：24粒/盒 橘色：30粒/盒 紫红色：36粒/盒 以上三种包装都是：400单位/粒，只是每盒的包装数量不同。
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一岁以后是600单位，参考星鲨一粒400iu的规格，可每日1212这么吃，也就是说一天一粒，一天两粒，这样交替循环吃。
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本文标题：维生素D的吃法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yuhtahtx.html
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