文/竹子
算是写给自己的一篇文章
不知道为什么最近的状态差到要命，文章也不写了、书也不看了、跑步也不跑了......
这样的状态听起来都让人害怕，更何况我是当事人呢！
你是应该动起来了，去践行，而不是“没事的时候”看朋友圈、刷微博，看着别人的动态，意淫自己的行为。
对于自己的行为我总结一下几个坑：
第一：在践行的过程中中断
以自己的经验来看，不论做的是喜欢的还是排斥的，只要在某一天被迫的中断了，那么在这一天后的时间内，你就要注意了，注意身体里那个“贪婪”的小人，防止它长大。同时，不论你怎样的注意，你的执行力因为中断的原因，将会被打折扣。
然后，如果你在这一天后折扣打到应付自己的程度，那么你就会彻底的中断它。这就是我前段时间自己的具体行为。我中断了，同时，是在自己不知道的情况下（可怕）。
第二：没有在践行的过程中把握住“奖赏”
习惯的机制
在形成惯性行为的的那一刻自己完全没有意识到什么时候出现了奖赏。至于品尝到它的味道那也是在不知情的情况下。只不过当时会说一句：流汗的感觉是爽；充实的学习让人愉悦。
我们很多时候关注的是行为本身，但是忘记了行为最终的目的：成果的完成。
在每一次的行动过程中体会奖赏的美好，记住那种感觉。那么就可以相对于简单的去进行下一次践行。
第三点：贪多
总是想一口吃个胖子（其实我是标准体重）
可能是因为我“开窍”的比较晚：没有明白如何学习以及学习重要性的原因。想手里抓着、嘴里说着、脑海里想着。但是最终的结果是拿了西瓜丢了芝麻。
背英语，学编程，跑步，听网络课，做公众平台等等
在这样的无详细计划的前提下，自己给自己弄得遍体鳞伤，但是还在饥饿着。
有时候就在想，简单的、认真的对待一件事是做每一件事的认知前提。同时现在的自己缺少的也是这一品质。
第四点：太过于“酝酿”懒散
当你变得想要懒散的时候，你有两种选择，第一种：将它扼杀在摇篮里；第二种：给它浇点水。
很多时候你选择了第二种（虽然看起来很不理智，但是你的选择就是它，不是吗？）
最后给自己一句话
在自己没有选择的时候，就选择那条比较难走的路。——共勉
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