带有意识的生活
最近《复联4》似乎在热映，虽然我从来都没有对漫威或者DC的系列感兴趣过，朋友们很多都要去首映场，也就是差不多在午夜的时间去电影院看一个三小时的电影，总之我，没有去。
不知道从什么时候开始，就更喜欢自然风光一点了，对于老美的东西，以竞争为优文化，总觉得偶尔就有些过量了。我想对于出生环境比我还要恶劣的底层劳动人民来说，似乎美国文化中的一些平等，自由是值得提倡的，但又由于她们的历史非常，非常的短，两三百年而已，跟中国或者欧洲大陆那边相比，总是少了点什么。如同一个组织，一个新成立的公司，一段刚开始的恋情，初始阶段总是那么充满激情，只要大踏步的向前走似乎就没有问题了，然而一旦时间拉长，各种利益，关系，矛盾冲突，以及突发事件就会频频出现，这时候用更多的制度，管理，似乎只会让系统越来越糟。一些莽撞的人，无意识的人会在冲突中出局，留下的是那些有意识的，有控制的人，她们将带着一种生活的智慧，传承下去，传承给子孙后代，让他们避免去踏入同样的问题当中。
那么时间就好像无法攻克的壁垒，我们天生就生活在一个有悠久历史的国度，我们要跟祖先们学习很多，当然我从不否认创新或者新兴的事物不好，毕竟抖音的出现，解决了几亿人的工作问题，虽然我从未安装过它。
带有意识的生活，不是规定A好，B不好。更多的是一种自我的选择，我在一些想要减肥的咨询者哪里获得了许多的启发。要知道，这世上没有哪个女人一辈子不会下定一次决心要减肥的，但凭心而论，绝不会所有的女人都认可瘦就是美的，胖就是丑的。那么如果在你的深层意识里面，并不认为减肥有什么对自己的好处，（注意，这里强调的是对自己，不包括你为了喜欢的男人减肥或者为了下个月的同学朋友聚会减肥，或者为了拍婚纱照减肥的外在需求），那你所做的一些努力都与你的内在意识相反，这种情况，我把它叫做“内耗”，有时候通俗的说也叫做“纠结”。当纠结产生的时候，你的身体会受到许多的损耗，从外在的能量场中可以感受到。至少我见过许许多多的鲜活的例子。
到如今，仍然每天都有学生来咨询我，怎样才能变瘦，而我通常会反问她：变瘦对你有什么好处，干嘛要瘦呢？这个问题反复，多次，不断的重复问自己，你就有了答案了，当然也许你的答案跟这个社会给你的价值观也许是不相同的，但是别忘了，有时候你在许多事上所选择的道路就是那么的离经叛道，比如厌恶高考，抵制应试教育，讨厌家长逼婚，不愿意给一些奇怪的老人让座。那么大众认为瘦是美的，你就喜欢自己多出来的小肉肉，哪又怎么样呢？
到这里，有些人会反驳说，那按你的说法，就可以敞开了吃，敞开了喝，然后变成一个“死胖子”么？
过去遇到这样的争论，我会觉得问问题的人不可理喻，凡事干嘛都要那么极端，但现在我不会直接就这些极端的想法硬碰硬，我们就坦诚的来分析一下，或者你愿意的话就切身的去实践一下。带有意识的生活，从对待你的食物和每一餐饭开始，摒弃掉变看肥皂剧边吃饭的习惯，摒弃掉边聊天边看手机边吃饭的习惯，只是安静的，认真的去吃饭。我知道这真的很难，大多数情况连我自己都难以做到。但世界和大自然就是这样的，一些朴素的运行规律，不会因为你或者任何人改变，S老师总说做N阶持续行动者，这里自然的法则以及远远超过了人类的100年这么短的寿命，至少我知道，当我决定写下这些文字的时候，我不想像一只只有应激反应的草履虫一样活着。
我要慢慢的练习带有意识的生活。
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