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自卑和否定的负面影响

自卑和否定的负面影响

作者: 超级有钱姐姐 | 来源:发表于2022-10-19 20:56 被阅读0次

最近两天楼下总一个姑娘遛狗到我楼下,然后就在那练习葫芦丝,刚学的样子,很生疏。说直白点就是吹得很难听,不过她本人显然是没意识到。可是我就觉得很烦,因为正好在我房间的窗下,我住二楼。晚上环境音比较小,她这一吹声音的穿透力就很大。一次我还忍忍,最近几天几乎都在,今晚我整好上网课,那个声音就特别特别吵。

我的情绪一下子上来了就特别生气,先生叫我关窗,我说我们的窗户不是隔音玻璃,房间里听着特别特别吵。我就在我们这栋楼的业主群里说了下,其实我也不知道是不是我们楼上的邻居。先生看我有些烦躁,下楼去扔垃圾顺便和那个姑娘说了下。结果人家姑娘态度很好,赶紧表示歉意,然后带着狗走了。我意识到我和先生的态度和行为不同,收获的结果也不同。看来凡事就着急的我还没改掉这个坏习惯。

即使我在平时能可以去察觉,但是真的碰到事情,很多时候仍旧会很着急,一着急情绪就上来了,给人的态度就非常不好。会特别激动,太激动甚至会引发失语症。很久以前我在一本书上看到关于这一切的解释,说如果从小是在一个充满爱的环境中长大的,那么情绪一般都会比较平和,也比较又耐心。如果小时候爱缺失或者心灵上受到伤害,那么性格上一定会有缺陷。的确我是小时候感受不到爱的孩子,长大以后的确性格上有缺陷。父母那一代人崇尚棍棒教育,打压式教育。我的自信心完全被磨灭,对很多事情的都极度没有信心,并且无论什么事就先告诉自己不行,做不到。对自己的好的一面完全否定,即使自己有时候取得了好的成就,都觉得自己不配。

以前不会觉得有什么太大问题,现在发现这样自己失去和错过太多。很多事情不敢去争取,眼睁睁看着失去或者被别人拿去机会。随着年纪渐长越发越觉得这真是个极度不好的心态,人生一共才有多少机会,却因此失去很多,实在是太可惜了!

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