早起不早睡，要命啊

相关文章

• D【清单】230-18组周莉莉早睡清单

  据说11点不睡不要脸，12点不睡不要命啊? 不管啦，早睡才能早起~早睡方能健康~? 晚间必做清单 20:00~21...

• 

  周检视：2018:11.18-11.25

  一、健康本周早睡早起：早起：平均每天5:30半起床早睡：本周不规律最早11点，最晚12点半有几天不要脸，又不要命跑...

• 易效能践行第二十一天

  美好的一天从睡觉结束！ 早睡是为了身体，早起是为了内心。10点钟不睡觉是不要脸，12点钟不睡觉是不要命。 早睡早起...

• 

  叶武滨说时间管理21:高效能人士的睡眠

  【精华语录】 早睡是为了身体，早起是为了内心。 10点钟不睡觉不要脸，12点钟不睡觉不要命。 【方法与实践】 早睡...

• 

  早睡早起啊

  昨天晚上个娃儿一个时间段睡觉的，今天早上五点半就醒了，精神抖擞。 其实昨天睡得时间与平时相比并无不同，但是睡前没有...

• 

  2019我的易效能(02.04∽02.10)

  [早睡早起习惯的养成] 时逢春节的这周，早睡早起是个具有挑战的活儿。明面上早睡了，但都是不要脸不要命的。 [运动]...

• 

  践行第一周10.14-21

  没有记录就没有发生。 90天践行目标之一就是早睡早起。 十点前不睡觉不要脸，12点前不睡觉不要命,早睡是为了我们的...

• 早睡早起 （坚持日更的日常4）

  早睡早起似乎是一个老生常谈的话题，但凡说最近状态不太好，那你早睡早起啊，最近身体不太舒服，那你早睡早起啊。好像早睡...

• 

  加油！早睡早起啊！

  冬天到了…… 好想冬眠啊…… 天气越来越冷了，不想起床不想起床…… 总是觉得睡不够…… 但是晚上很精神，白天容易犯...

• 2018年8月月度检视--行走的八月

  没有反思的人生不值得过-苏格拉底 健康：人生最重要的投资 1：早睡早起：“10点不睡不要脸，12点不睡不要命”，就...