文:啡哥
现在每天早上六点起床,但是晚上一般还是熬到十二点才睡觉,难怪到了公司还是睡眼朦胧,两只熊猫眼。
也就是自己比较黑,熊猫眼不容易被看出来。
所以,以早起来拉动早睡,不是不可以,但是还是要坚决执行,困了就睡,不要拖延,才能有更健康的休息时间。
看看今晚几点睡吧!
文:啡哥
现在每天早上六点起床,但是晚上一般还是熬到十二点才睡觉,难怪到了公司还是睡眼朦胧,两只熊猫眼。
也就是自己比较黑,熊猫眼不容易被看出来。
所以,以早起来拉动早睡,不是不可以,但是还是要坚决执行,困了就睡,不要拖延,才能有更健康的休息时间。
看看今晚几点睡吧!
本文标题:早起不早睡,要命啊
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