其实在关系里所谓的出现问题，那些表层的都是来帮助我们真正的回到我们内在去探究去真正面对跟转化的。
01
每天我们都要听很多人跟我们说话，我们也在跟身边人说话。
可是您知道，跟你说话的到底是哪个层阶的生命呢？
我们看到那个人在你眼前，听到那个人在跟你说话，我们把眼前的这个人当做那一个人的所有：TA的身高、地位、学历、说话的语气、动作、神态、性别和情绪状态等等，在我们面前统一组装到那个人那里，于是我们一直都认定：
那个人就是我眼里看到的，将对方所有信息的综合在一起的那个人。
具体说就是将所有内外不同的那个人——不同层面，不同状态，不同特点，不同样态，不同性质的多个他人，全部混为一谈，当成一个“别人”，于是那个生命在自己这里完全是混沌混乱的，分不清，认不得，头发胡子一把抓，一成不变去跟他互动，按部就班去交流，很多人跟其他人打交道，在一起生活，就只是在这混沌不明的层面上打交道一辈子，生活在一起一辈子，却从来不会注意到那个红尘生命，在不同的时间段，和不同的人打交道，其实是有不同层阶的自己出来互动，而不是那个统一的刻板印象当中的自己在互动！
（同样相对应的我们很多人将内外不同的自己——不同层面，不同状态，不同特点，不同样态，不同性质的多个自己，全部混为一谈，当成一个自己，于是那个红尘生命在自己这里完全是混沌混乱的，分不清，认不得，头发胡子一把抓，）
这样下去，最后的结果会是什么？
不是觉得对方越来越陌生，就是跟对方在一起一潭死水，没有多少生气。
02
红尘生命不是那个混沌不明的刻板印象的人，也不是盲人摸象的局部堆砌出来的组合体，而是一个丰富立体的存在：
我们看到的听到的那个“正常”的人，接受了娑婆世界相应的道德原则观念熏陶和要求，在社会化过程中长大的自然人，被我称之为红尘生命。
这个红尘生命在婚姻伴侣亲子职场关系里，浮浮沉沉，经历的很多事情，无论大小，在头脑固有模式下，很多事情解决了，很多事情没解决，有的事情解决后又生发另外的事情……陷入到各种关系里的人，这个最外显的相，被我们称为红尘生命。
这个红尘生命在各种关系中，各种事情里，所带来的各种震荡、冲击、控制、压榨、要求、拒绝、呵斥等以及赞美、懂得、允许、理解等，混杂在一起，在红尘生命内部形成一个非常复杂的情绪和感受的能量体。
简单说红尘生命自己只是最外显的相，红尘自己在红尘生活中慢慢形成的“精神实体”的自己，就是内在的精神实体自己。
它承担了红尘自己一切的美好和糟糕，承接了所有的快乐和痛苦，红尘自己所遭遇的一切经历的一切，你上的刀山下的火海，你趟过的河越过的山，所有的苦乐，所有的感受情绪体验……所有内在的体验都在内在自己这里凝结……于是形成了我们内在的自己这个精神实体，和红尘自己相对应的这个精神实体。
这个精神实体就是一个能量体。
红尘自己如果没有能量，就像是你在路边看到的一根枯木。有了能量，你就看到是春天的树木。
它既不是生命本源，也不是内在小孩。
内在受伤小孩是对应着精神实体中盲点痛点卡点伤点原型事件中的受伤自己，或者因自己狭隘处局限处而在原型事件里觉得自己受伤的小孩。
二者之间的关系就是：内在精神实体的自己更像是一个整体存在的精神实体，而内在受伤小孩是这个精神实体里面对应着伤点痛点盲点卡点狭隘处局限点的那一个个受伤的精神实体！
这个内在精神实体本质上其实是红尘自己跟生命本源隔断后出现的，它是因为跟生命本源割断联系后才在红尘生命这里出现的。
03
那么一般而言，红尘生命是怎样呈现不同的自己呢？
比如，一件事情你觉得要按照你的想法做，会更好，可是原来很好说话的对方，突然情绪激动起来，非要按照TA的想法做。
于是你会觉得对方此刻是很陌生的，那是因为另外的TA出来了，比如一直没有被尊重到那个TA，会特别坚持TA的想法和意见，显得格外的倔，那是红尘层面你没有看到的TA，你一直还在你的刻板印象中活着在，而且这样的TA已经在你和你的关系里出现多次，可是你不在意，也不认得，只是觉得此刻的对方跟平时不一样，其实真实正是从“正常”的红尘生命，进入到了相对应的那个精神实体自己那里，比之前的TA，就更近了一步。
你会觉得这样的TA很奇怪，可是你没明白此刻的TA已经不是原来你认为的红尘生命了。
此刻已经出现了不同频和错位——你还在最表层，可是对方已经进入了深层，就像你在一楼，对方已经进入了地下室。
于是你回答说：没事，就按照你的来。
事情似乎解决了，可是对方还是不开心不快乐，对方似乎并没有因为按照你，按照TA的来而变得轻松自在，有的可能会默不作声，有的可能对你不理不睬，有的还对你不依不饶，甚至有的会突然流泪......
然后我们会觉得此刻的他莫名其妙，甚至也觉得自己很委屈：我都依了你的安排，怎么还在生气不舒服呢？
是的，红尘的事我们认为没有什么多少事了，可是对方却不依不饶，还在你的刻板印象里，你认不出来对方是在哪个层面的自己在和你互动，看到那个特别敏感伤心痛苦的对方出来，就会觉得对方完全不可理喻，就是小题大做，其实那是对方的内心小孩出来了。
这个内在受伤小孩是红尘生命内在精神实体更深入的存在，是需要在红尘生命内在精神实体前行一步，才能看到的。
如果你不认得，你还在最表层，可是对方已经在地下室里面的地下室，已经来到了地下室内部的更深一层了。
04
于是在亲密关系里，这样的错位、不同频和不同层阶的生命互动，到处可见，随处可闻！
很多红尘生命不知道也不认得，所造成的误解、误会、对抗的无明就屡见不鲜了，彼此之间的不理解、不懂得的无明就普遍存在。
喝再多的所谓鸡汤，也没办法帮我们打开心眼，睁开心眼，擦亮慧眼。
所以当我们搞清楚这些不同性质不同状态不同特性的几个自己，当然还有小我超我等，我们就能明白一个重要的东西：往内走到底意味着什么！
如果我们以为只是一个红尘自己，就像一维的世界，只是一个单一的，横竖都只是那个单一的平面，没有内在，所谓内在，意味着立体，单一平面是没有其它东西存在的，就谈不上内在立体这个词了。
说到内在，就说明红尘生命的里面还有对应的不同状态性质特性和力量的不同精神实体，正因为有了上述不同的精神实体，分清楚这些不同的内在精神实体，回到自己的内在，往内走，这些话才有真正的内容和依凭的。
并且在日常红尘生活层面认得出自己和对方处在哪一个自己的状态里，那么如何跟对方相处互动，该说什么，不该说什么，说到哪里，停在哪里，你该如何跟不同的对方进行深入的陪伴互动和聆听，最基础就在于——承认
承认红尘生命其实很丰富，有很多不同深度，不同层阶，不同特性的自己，然后在此基础上药，
第二步认得
认得红尘生命，深入下去，你就会碰触到与红尘生命相对应的那个精神实体，很多时候，就是这个精神实体在皱眉，在控诉，在沉默，在流泪，在对抗 在要求，在讨好，在隔离，在靠近，在远离……只是因为这一切都寄住在肉身这里，所以我们的眼珠看不到里面的巨大以及细微的区别，就将所有的不同精神实体都当做那个最表层的红尘生命，所以要了解自己和他人，要懂得自己和他人，不进入生命里面，不进入这个层阶，
不将丰富的立体的红尘生命的外显和内在的精神实体标注认清，所谓的“了解你自己”，就只能永远是古希腊德尔菲神的 神庙上那门楣的一句箴言而已，没有任何实际的意义和价值！
所谓的“懂得自己和别人”，也永远只是无数红尘生命内在无法实现的乌托邦而已。
05
所以，第一层阶承认。
第二步是认得，认得，
再往前走一步，第三阶就是看到。
是的，心理学上常说看到即疗愈。
看到自己和对方不同层级的呈现，
其实看到又何止只是疗愈呢？
第四层阶就是清明。
看到就清楚，清楚如何互动和陪伴，做与不做，就会自然出现；
看到即是清明，而不是无明；
第五层阶：这个清明的人认得不同层阶不同面貌自己的自己，其实就是清明慈悲的生命本源自己。
在这个过程中，起步的这一端是红尘生命，而在另一端是红尘生命内部的生命本源自己，只有它出现，才可以完成这个认得看到清明接纳陪伴的美好神圣的这一系列的过程的。
你还觉得连接生命本源是一件和自己没多大关系的吗？您还觉得回归生命本源是一件可有可无的事情吗？
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