前段时间特别想吃“姑娘果”，不知道大家对这种水果是否熟悉。
我在网上买了二斤，吃了好多天。女儿也特别爱吃，我们在吃的时候，我突然想起问我女儿：为什么叫“姑娘果”呢？
女儿若有所思，然后她把包着果子的果皮给反过来，让我看，我不仅恍然明白了，那样子就是一个穿着小裙子的小姑娘：感觉好轻盈！
莫非真的因为这个原因，这个小果子才叫“姑娘果”的吗？不仅看起来漂亮，吃起来也是很好吃的！
我在网上搜了一下姑娘果的植株长什么样，看到长在植株上的姑娘果也是很清秀的，真的像个小灯笼似的，不禁赞叹大自然巧夺天工的诸多造化。
上样查了一下姑娘果的营养价值，分享给大家。
果然：姑娘果也叫锦灯笼，属于一种中药，性味苦寒、归于肺经。
其功效与作用为：
1、姑娘果含有非常多的苦瓜甙，这种苦瓜甙可以降低血糖、提高胰岛素的功效，从而达到预防糖尿病的功效与作用；
2、姑娘果中含非常多的维生素，如维生素B2，一定程度上可以增加消化酶的活性，消化酶的活性可以加强和促进肠蠕动，提高消化的能力、促进消化，并可以预防便秘和结肠癌；
3、姑娘果有润肺止咳的功效，对肺炎、支气管炎都有很好的预防作用；
4、姑娘果有补肾和壮阳的功效与作用，肾功能不好的朋友可以适当的食用来调节肾功能，从而达到壮阳的目的；
5、姑娘果的禁忌：孕妇、减肥或者肥胖的人慎用。
有的说含锌元素还有健脑功能，养肝的功能等。
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