最近发现自己是迷失的。
有时候看似有方向,其实是临时性的对知识的好奇。
对自己这个人,没有真正的看见。
对人格的养成,没有真正的重视。
想开始面对一下真实的自己。
接下来就遇到了障碍。
抵制竟然还非常强烈。
充分理解了家丑不能外扬这句话。
面对自己很不容易。很尴尬。羞耻感。
说别人容易,谈自己不容易。
轻飘飘的说可以,但是行动是最检验人的。
于是,竟然无法真实的报告出自己今天是怎么过的。
问题一箩筐。
不容易,但值得.png最后,还是决定说一下,经过“化妆”的。
【基本生活方面】
1、作息不规律
睡的晚,起的更晚。
这样一旦早上有工作,需要早起,身体不舒服,心脏容易不舒服。
以后要尽量早一点睡,早一点起。
2、洒扫不勤、居所杂乱。
最主要是书和杂物。
要收拾一下。
3、堆放衣服。
衣服及时洗。
洗后及时收纳。
多年不穿的及时处理。
【断舍离】
家里堆放了许多已经很久不用的东西。
昨晚11:30把以前清理出来的一些衣物准备放到小区旧衣回收箱。
洗干净的棉衣、毛衣、裤子、衬衣等,共4包。
回收箱已经很满。
于是放到箱外。
返回的路上看了一下天气预报,有雨。
又返回把衣物塞到箱子里。
这样不至于淋湿,想着有的衣服还是可以穿的。
尤其是那几件毛衣,都很好,就是缩水了,加上人胖了,穿不进去了,不舍得,犹豫了好几次才决心送走。
不知道为什么,断舍离特别难。
【习惯:坏习惯-好习惯】
1、懒。
实在是太不爱动了。
其实每次被迫“动“一下之后,身体的感觉是舒适的。
但是身体和心理都习惯于不动。
以后要增加“动一动“的意识和行为。
2、馋。
经常从吃东西获得满足。
尤其是面食。
每次吃面,就像回到了故乡一样。
有人说这是嗜糖。不知道是不是。
其实别的食物也很好吃。
不怎么厌食。不挑食。就是吃的多。
加上年纪大了,代谢下降,容易囤积脂肪。
以后先规律吃饭。
注意:
有时候是因为累了吃东西。
有时候是想通过吃东西“提神”,这个做法不好。
今日午餐吃的量比较适中,晚餐竟然12分饱,过了,过了……
【心态】
心态不算很好。
容易比较、嫉妒、心眼小、患得患失……
擅长逃避、逃跑、被动攻击。
【工作】
1、没有计划。或者,有计划也形同虚设。
2、工作时,心神不宁。
3、工作低效。
4、经常拖延。这样很容易抵消有限的、有效的工作。
现在有好几个作业、好几件工作被催促着,尴尬中……
【人际】
对别人不够友好。
对家人关心不够。
今天,给一个同行诚意推荐、点赞了。
这个还可以。
【价值观】
不清晰。
于是也谈不上坚定。
下午有一次1小时左右的谈话,还是有意义的。
寻找意义.jpg【总体而言】
岌岌可危?
唉,是不是,没救了。
2022年5月6日晚8:30
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【注】
作者原创。
请勿转载。
谢谢!
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