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浅谈如何应对迷茫期

浅谈如何应对迷茫期

作者: 师爷杰森 | 来源:发表于2022-11-17 10:37 被阅读0次

所谓迷茫就是认知偏差带来的内心“摇摆”,是主观与现实产生的巨大差距,要么就是你想的太好而结果不如意,所以也就消极了,要么呢你把偶然的好运气当做了实力。

摆脱迷茫,只需要3步:

1.正确的看待和评估自己。

也就是只根据结果,客观去判断自己。

因为自己和别人的评价,总会出现偏差,但如果你可以持续做好一件事,那证明这不是偶然的运气。

2.抽点时间总结成功

你回想一下,你有没有哪些事总能做的很好,总可以拿到不错的结果。

你之所以能做好或许有很多原因,比如你对做的事情很感兴趣、比如有过很长时间的练习,又比如那是你的饭碗,你不得不做,甚至不得不把它做好,不然饭碗就丢了。

论语里说的吾日三省吾身,其实就是一件事,你有没有持续积极的行动和改善行动。

3.尝试去放大成功

有句话叫做你只能从成功走向成功。

这句话有双重意思,一方面你擅长的事情你更容易做得更好,另一方面通过总结你已经知道把事情做好需要足够多热情、长期的练习,甚至不得不做的理由,增加这些要素,你就能把成功平移到多个领域。

补充:最近在反复读稻盛的书,写的真好,持正念和善心,积极工作,好好利用上天给你的天赋和时间。

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