判断流程如下：
清晨设置3个闹钟，每一个间隔10分钟
当第一个闹钟响起的时候，你就要起床，如果关闭了第一个闹钟继续睡但是在第二个闹钟响起前起来了，这个是属于轻度；
第二个闹钟响起的时候关闭了继续睡但是在第三个闹钟响起前起来了，这个是中度；
第三个闹钟响起了关闭了继续睡……这个是属于重度了；
床已经封印了你的灵魂，以后就别在莫名懊悔了
判断流程如下：
清晨设置3个闹钟，每一个间隔10分钟
当第一个闹钟响起的时候，你就要起床，如果关闭了第一个闹钟继续睡但是在第二个闹钟响起前起来了，这个是属于轻度；
第二个闹钟响起的时候关闭了继续睡但是在第三个闹钟响起前起来了，这个是中度；
第三个闹钟响起了关闭了继续睡……这个是属于重度了；
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1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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本文标题：如何判断拖延症的程度
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