看着笔记本的笔记，我也在想这总结怎么写呢？总不能照搬照抄再copy一遍，太没意思了。想想还是就最近看到和经历的一些事情，写写自己的感受吧，不同的时间段写一些，也是一条自己的路吧。
上课期间其实我几乎每天都经历了一个笑点，这个笑点会让我一想到就乐个不停，其中记忆最深给我带来更大感触的，是道谷老师嫁女儿时跟“太太”那一击掌，配合着红衣裳，脸上洋溢着幸福的笑脸。我坐在他左后方的位置，他看到的我时候，还又示范了一下，对空气击了一掌，还原之前的动作，开心着呢！我心里一惊，哪个爸爸嫁女儿会这么开心，都是娶亲的开心，嫁人的不开心才对。我跑到道谷老师身后对他说，你这样让我想到了一句话：终于把这死丫头嫁出去了！
后来换位一想，我们太会粘粘连连牵扯不清了。这样也未必不好。作为女儿，如果看到我父母是发自内心的开心，我想，我应该会更有力量，更加坚定吧！不论是哪一种情感，发自内心的呈现出来就是最好的，好与不好也不是给他人评说的，自己感受哪里不好，再去修复。感受好了，那对方也感受得到，这是互相滋养的。所以，内心更有力量的人，总是更加铸定，更加稳得住，也能够在生活的方方面面，给别人带来正向、积极的人。这样一想，对道谷老师那一掌，真是非常尊敬和赞叹了。
在我看来，内心有力量的人，分为两种：一种是经历了有安全感的童年，在生活中就是轻松、愉快的人，跟这样的人相处，是没有压力的，放松的，彼此容易成为集体，往一个方向努力的。另一种，是经历了各种或一些困苦，并在某一阶段能够省悟的人，这样的人是在不断反省的，慢慢理解了所有事情发生背后的逻辑和道理，选择让自己去做一个承担者、学行者、践行者，为后来的人，带来包容和爱。
哈哈，我的理解只是当下的理解，也不知道是不是一定对，也许以后会有其他的看法。
这几天工作上也有一些压力，一些事情出问题，一些事情推不动，心里也有些憋着在想办法，对当下的情形有些过于着急，又多少有时忍着情绪，所以显得特别累。回到家里又被小侄女撞了两次钉子，都是要拿我的东西我不给，她闹的不可开交挨了打，我也被家里人责怪了，说是我一回来小孩就变得不好带了，心里又气又愧，可能感冒的时候比较脆弱，憋得受不了哭了好几鼻子。
今天早上起来，发现棉袄的袖子变短了，问妈妈是不是给我洗过，她说是的。一下爆发了，对她喊了一句：刚买的啊，你干什么啊！喊完惊觉不对，又赶紧跟她聊聊别的，说没关系的，棉袄坏了就坏了。
什么时候会好起来？可能就是当下，跟自己说: 深呼吸，心静下来，好好休息一下吧！
总结一下这次课程的收获：
1. 这段时间有在思索，结婚的话，想要一个纯中式的婚礼，我的家乡比较传统，很多礼节我在小时候也感受过，就想把该有的礼节都办到位。但苦于不知道怎么做？正好这次课程全程经历了一遍，真是太巧合。
2. 以前也是有发现，有时候自以为没什么大不了的事情，会让老姚感受不太好。这次个案的过程中从另一个人口中得知印象更加深刻了，以后他在意的事情上，要注意自己的言行和他的感受。
3. 一个人能够拥有和把握财富，除了赚钱的能力之外，还有守住钱的能力，这就包括了对金钱的尊重和珍惜，所以花钱的时候除了注意省不省钱之外，还有好好审视自己是否真的需要，最好的还是花必要的钱。
4. 在我心里，两性最好的关系，还是伴侣关系+情侣关系， 特别是起冲突的时候，要迅速提醒自己切换到伴侣的状态，当自己到达了，另一半自然也容易到达。哈哈，只是在我身上，我觉得对方比我先到达。
一些提醒的话：
1. 苦乐掺半，才有觉醒的机会。
2. 过去的价值 ，发现因果关系(忏）；现在的价值， 体验（善）；未来的价值 , 创造（愿）。
3. 谁痛苦，谁忏悔。
4. 忏不干净，往前走不动。
5. 从现在开始，想要什么样的未来，就要种什么样的果子。
6. 控制自己言行的人就是强者。
7. 有多大的愿，就会收到多大的智慧。
8. 性、金钱，最容易摧毁关系。
9. 有喜欢，就有不喜欢，念头有两面。
10. 指责的事情，是在保护自己（做过这样的事情）。
11. 一个自己无价值感的人，把别人也会弄得没有价值。
12. 解决问题的前提，是不急于解决问题。
13. 两个人，爱（激情）是有尽头的。要对他的根，表示尊重。
14. 透过他，看他的家族。
15. 看到自己需要爱，也要看到对方的恐惧。
16. 有需要的时候，说清楚自己的需要，不要试图用其他方式去攻击别人。
17. 存意为根。
18. 秘密不能被清晰的探索，这有存在的道理。
19.人老腿先腿，树老梢先老。
20. 关系的圆满，是我们的根。
21. 分享如果不好，孩子就会在今后的工作、生活中不断地寻找。
22. 女人如水，是池塘，是河，是江，是大海，不同的包容度养出不同的物。
23. 好的婚姻都是二次钟情，一见钟情的是投射，当我们看见了这个部分，才能解除投射。
24. 产品做好，服务做好，保持谦卑心，恭敬心。
25. 什么都做，就耗散了自己的精力。
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