羊蝎子火锅

        周四是党员活动，议题主要是1名预备党员转正和1名积极分子转预备，所以中午聚餐。党支部安排的是羊蝎子火锅，很对我的胃口！

羊蝎子火锅 羊蝎子火锅

      这是清真餐厅，在五味十字，就餐环境还不错，火锅的味道，相较于”“蝎王府”还是差了许多，首先味道没有蝎王府浓重，其次肉质也没有人家软烂。对于第一次吃的人而言，可能很美味，可是对于我来说，只能算将就！

     

      最近央视推出的《国家宝藏》纪录片，很有吸引力，符合我的兴趣，虽然说这档节目，相较于其他纪录片，多了些故事情节，但总体还是很完美，我事实上就想看纯讲解的，感觉前世，今生有些浪费时间。第一节讲了3件宝贝，《千里江山图》，这种青绿山水画着实漂亮，即使啥也不懂，看热闹都叫人流连忘返，尤其它鲜艳的色彩，很新的一样！看着这幅画，更是打心里佩服老祖宗，用宝石，矿石研磨了做颜料，具有大家风范，很懂享受和生活！《瓷母》也是集大成者，体现了乾隆爷的博大胸怀及方时瓷器烧造工艺的水平！反正我看到这件瓷器，始终感觉雍容华贵，不论烧造手艺的高低，就是那颜色那纹饰都是绝美的，确实符合乾隆朝代的大气与开放，这样的文物就是活的历史，只有它们能证实那个年代中国的繁荣，强盛，富足！《石鼓》我似乎不太感兴趣！

      难得能有这么档节目勾引我追，结果昨晚很恼火，原本 《焦点访谈》后播出的，竟然硬深深很延到2344分，实在不想熬夜，悻悻然休息，计划今天看重播！很多年没这样过了，只有特别有兴趣的节目，我才会这样，《国际宝藏》绝对大手笔！！！

        最近半个月都没练瑜伽了，体重也夸张的快到68kg了，真是愁死人，减一斤多么难的，可是增起来那可是呼呼的！虽然坚持饭后走  8000步，但是似乎对控制体重没起啥作用，还是要加强强度，不仅走路，还要瑜伽，每天必做的几件事都得完成！