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读书笔记15——遇到困难时应该不断努力去解决

读书笔记15——遇到困难时应该不断努力去解决

作者: 湘女夺秦 | 来源:发表于2022-04-05 22:16 被阅读0次

    读书打卡第15天

    阅读者:#湘女夺秦

    阅读书籍:《自卑与超越》

    作者:阿尔弗雷德•阿德勒

    页码:P013~P020

    摘要:

    童年时期不愉快的经验,完全有可能被赋予完全相反的意义。

    ①“我们必须努力改变这种糟糕的环境,从而确保我们的孩子不再经历这些不愉快。”

    ②“生活是不公平的,别人总是占尽了便宜,既然世界这样对待我,我为什么要善待这个世界?”

    “我小时候也遭受过许多苦难,我都熬下去了,为什么你们就不能吃苦?”

    ③“我童年遭遇了不幸,所以我现在所做的每件事情都是情有可原的。”

    这三种人对童年时期经验的解释都会表现在他们的行为里。只要他们没有改变自己的解释,他们的行为就不会有所改变。

    我们被我们赋予经验的意义决定了自己,当我们以某种特殊经验来作为自己未来生活的基础时,很可能就犯了某种错误。

    意义不是由环境决定的,而我们则以我们赋予环境的意义决定了我们自己。

    1.生理缺陷

    生理器官产生缺陷的儿童,大都只会关心自己的感觉,他们容易感到气馁和自卑感,可能丧失在社会中扮演有用角色的希望,并产生自己被这个世界侮辱了的错觉。

    人生失败的责任并不在于遗传过身体缺陷,器官的缺陷并不一定会导致人们抱持错误的生活模式。

    有许多对我们文化有重大贡献的杰出人才都有器官上的缺陷,他们奋力克服身体或外在环境的困难,给我们社会带来了许多新的贡献和进步。

    但是绝大多数有生理缺陷的儿童都未被导向正途,他们的困难也没有被他人了解,结果他们大多数变得只对自己感兴趣,更多的成为失败者。

    2.被娇宠

    被娇宠的儿童多会期待别人把他的愿望当成命令看待,他不必努力便成为上帝的宠儿。

    当他进入一个不是以他为众人注意中心的情境,而别人也不以体贴其感觉为主要目的时,他即会若有所失觉得世界亏待了他。

    他一直被训练为只取不予,而从未学会用别的方式来与他人相处。

    别人老是服侍他,这使他丧失了独立性。他不知道自己也能做事情,当他面临困难时,只有一种应付方法——乞求别人的帮助。

    被宠坏的孩子长大之后,很可能成为我们社会中最危险的群体。

    他们认为生活的意义是“独占鳌头”,被认为自己是最重要的人物,并获取自己心中想要的每件东西。

    3.被忽视

    被忽视的儿童不知道爱与合作为何物,他们构建了一种没有把这些友善力量考虑在内的生活解释。

    当他们面临生活中的困难时,总会高估其中的困难,而低估自己应付问题的能力及旁人的帮助及善意。

    他曾经发现世界对他很冷漠,从此他就误以为社会永远是冷漠的。

    他不知道他能用对别人有利的行为来赢取感情和尊敬。他不但怀疑别人,也不能信任自己。

    他很孤单,不能和别人交往,无视合作的存在,也全然不顾能帮助他和别人共同生活的任何事物。

    这三种情境——器官缺陷,被娇纵,被忽视——最容易使人将错误的意义赋予生活。

    从这些情境中出来的儿童,几乎都需要帮助其修正他们对待问题的方法,必须帮助他们赋予生活较好的意义。

    当新生儿降生时,要得到年纪较长的孩子的合作,最好是让他们帮忙照顾他,使他们对他感兴趣,并分担保护他的责任。

    如果得到了他们的合作,他们便不会把父母集中在娃娃身上的注意力当作对他们重要性的一种威胁。

    合作也是我们拥有的防止精神病倾向发展的唯一保障。因此,应该鼓励及训练儿童学会合作之道,并且应该允许他们在同龄儿童之间按照自己的行为方式做事。对合作的任何妨碍都会导致最严重的后果。

    只有了解生活的意义在于奉献的人,才能够有较大的机会成功地克服困难。

    当遇到困难时,我们应该不断努力去解决,而不能把肩上的重担推给别人。不要口出怨言以博取别人的关怀与同情,或觉得非常丢脸而自暴自弃。

    我们必须开拓自己的生活,这是我们的责任,我们也能够对付它。

    我们是自己行为的主宰,我们是独立自主的人,我们可以通过合作一起促进人类的进步。

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