今天是什么日子
醒来:4点58
起床:5点20
昨晚就寝:9点50
天气:晴
心情:好
运动:跳舞50分钟
护肤:贴面膜，洗澡
泡脚:没有
睡觉前腿部运动:没有
任务清单:
习惯养成:日记
饮食:早餐大米粥，鸡蛋，鸭蛋
中午芹菜炒肉
晚上豆芽炒肉，紫菜蛋花汤，烫芹菜炒肉
水果菠萝
阅读:养生
反思:
今天是什么日子
醒来:4点58
起床:5点20
昨晚就寝:9点50
天气:晴
心情:好
运动:跳舞50分钟
护肤:贴面膜，洗澡
泡脚:没有
睡觉前腿部运动:没有
任务清单:
习惯养成:日记
饮食:早餐大米粥，鸡蛋，鸭蛋
中午芹菜炒肉
晚上豆芽炒肉，紫菜蛋花汤，烫芹菜炒肉
水果菠萝
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本文标题：2022-03-30
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