大家新年好！2017年我将对自己阅读过有所收获以及值得推荐的书籍，通过阅读笔记的形式，分享在自创栏目《I reading 爱阅读》中。阅读笔记的内容会包括两部分：这本书作者要解决什么问题？这本书解决了我什么问题，对我的启示。
成甲的《好好学习》是我在2017年春节后阅读的第一本书，以它作为I reading爱阅读的起点。
作者成甲经过6年知识管理的深入研究，发现知识管理核心，是通过管理知识，提升认知深度，改变思考过程，进而改变行动。他发现临界知识是提升认知深度的核心，所以如何发现和应用临界知识，是作者希望解决的核心问题。
读完这本书，我2个重要收获：
1.如何把书中有价值的内容应用到生活上，为己所用？
2.如何构建一个领域的深度认知？
如何把书中有价值的内容应用到生活上，为己所用？
在阅读方面，我有过求快的心理，阅读速度是不断提升，有时候一天读完一本书，阅读的理解力也有提高，没错，这样可以体验阅读来带的喜悦和好奇心的满足，但书中很多有价值的内容时间一长就难以记住，而且信息零散。如果能将书中有价值的掌握并应用，那阅读就可以成为自我成长的方式，也是我所希望的。阅读了《好好学习》后，我在这方面得到启发。
作者成甲从6年前开始接触知识管理，从以前每年要读100本书到现在选择慢下来阅读，通过有效的阅读方法，使书成为了他解决日常问题的有效途径。他是怎么做到的呢？
以下是他的阅读方法：
1.利用大脑记忆的规律记忆
大脑记忆是靠信息与旧经验联系起来，也就是想记住新知识最好的方法是与已有知识进行联系。
2.放慢阅读节奏，花时间记笔记
这里说的记笔记，并非摘抄，而是写下我们受启发的内容。这点我有深刻体会，阅读的时候，如果读到某一个地方受到启发产生灵感，我会马上记录下来。将作者视为引导你思考的导师，他的内容表面是解决他的问题过程，但其实同样可以应用到解决我们同类型的问题上。这样练习多了，我发现自己的思维方式变广了。
3.如何通过书本解决日常问题
作者的方法是遇到一个问题的时候，会主动找讨论这个话题的书籍，然后看看作者要解决什么问题，思路如何，我关心的话题他是如何解决的。平时他会把认为好的书都买下来，不用急着将每本读完，而是先把序目录以及后记读完，知道这本书作者要解决一个什么问题。等到遇到某一类问题的时候，就去翻阅相关书籍，有针对性的阅读。我尝试用这个方法将近期买的新书全部序言和后记通读了一遍，发现只需要花很少的时间，通过阅读序言和后记，你就会知道这本书作者希望解决什么问题。这是一个提高阅读效率的好方法。
如何构建一个领域的深度认知？
我们如何能在海量讯息中筛选和整合，留下真正对我们有价值的知识并且应用起来；如何深度学习一个全新领域的知识并且能应用，这是我所关心的问题。
这里要先说两个概念：一个是知识管理。一个是临界知识。这两个概念贯穿本书始终。
知识管理，核心是通过管理知识，提升认知深度，改变思考过程，进而改变行动。那怎样能提升认知度呢？作者认为临界知识是提升认知深度的核心。
临界知识是什么？临界知识是指事物的底层规律和结构。举个例子，埃隆马斯克，很多人认为他在做跨界的事情，但是他认为自己其实一直在做同一件事。他就是掌握了解决一类问题的规律和能力（临界知识），所以能轻松实现不同领域的切换。也就是说，我们掌握了临界知识，即可实现事半功倍的效果。
如何掌握和应用临界知识？这是本书的精华。
掌握临界知识的核心，首要是掌握底层思维和方法，其次才是具体知识和技能。
作者介绍了3个底层思维方法，以提升我们学习能力，帮助我们发现和掌握临界知识。
1. 反思
做事的模式：假设，行动，产生结果
反思的模式：观察结果，研究原来的假设，反思校正假设
如何反思：回顾每天的生活，今天什么事开心，什么没处理好，为什么？假设用其他方法，会如何？延伸一下，这个方法同样可以用于培养孩子反思的能力上。与孩子一起回顾当天发生的事情。
2. 以教为学
通过输出，找出自己的知识阻塞。
3. 刻意练习
不同人对同一个问题理解和行动会表现不一样，源于元认知的不同。举例来说，看看以下两种元认知：
省道型元认知思考过程：看到问题，大脑用直觉、过去经验以及情绪反应行动。
高速型元认知思考过程：看到问题，思考问题的实质，解决这类问题用的规律也就是临界知识，再行动。
我们可以通过刻意练习来改变思考过程。
如何将刻意练习（思考过程）与临界知识（工具）结合应用？如下3个步骤：
1. 划小圈。将关键的知识点，基本概念、临界知识、知识阻塞反复研究，吃透
2. 将基础知识模块组成更大的单元
3. 构建认知框架，即依靠模型组成的框架来安排经验
我觉得按照上述步骤，可以应用到构建任何新领域的深度认知上。
如何应用临界知识，实现知行合一？包括两点：
1.抓住问题的本质，大量持续练习，在不同时间和不同场景练习。
书中有个例子我很喜欢，要想在广告设计能力上得到飞跃，下载所有顶级的创意案例，分类，逐一看并且发掘背后的规律。掌握了这个底层规律以后，就可以利用这个规律进行创造。
2.用临界知识构建能力圈
什么是能力圈，能力圈是有每个人擅长并懂得的知识沟通，在这些领域，你比90%的人都做得好。
我们要做的是，发现自己的能力圈，用临界知识构建自己的能力圈，我们重大决策要在自己的能力圈中做出。
3.在育儿理念上，我们也可以从临界知识的角度，让孩子学习规律、本质的东西，也许一开始看似“无用”，但是长远来看，让孩子学会思考，找出事物的规律这个能力会受益一生。
作者最后介绍了几个通用的临界知识，这点给我很大启示。其实很多原理不是我们不知道，而是没有意识到可以这么用。
1. 复利效应
本质是：做事情A，会导致结果B，而B又会加强A，不断循环。
触发复利的2个关键：利率、频率（重复性）
应用举例：要想公众号运营好，坚持发布高质量的文章（利率），并且提供发布频率（重复性），就一定会到临界点。
2. 黄金思维圈，这是认知世界的方式
核心是：一个问题，要抓住本质，从为什么出发思考，再是如何实现。
3. 系统思考（这是与直觉思考不同的思考方式）
4.二八法则
将80%时间花在20%重要问题上，而不是平均分配时间。
5.创建安全空间
1） 构建冗余备份
2） 减少做决策次数提高决策胜率，巴菲特曾说：以0.4元买价值1元的东西，0.6元就是安全空间。
3） 芒格说过，少数几个好的策略在长期能带来成功，我不介意在很长时间没事情发生。机会到来之前，耐心等待。等待中最重要的是，避免犯错。如何避免犯错，芒格认为有2点：花很多时间思考以及避免让自己同时处理多个任务。
5）利用杠铃策略构建反脆弱能力。把90%的资源投入到最安全的领域，10%资源投入到损失可能很低，但带来收益却可能无限的不对称事件中。而中庸是我们要规避的。举例来说，阅读知识面很广泛的杂志报刊新闻以及经典的著作，不要去读中庸的书籍。
结束语：行动吧！
作者介绍：isabel，妈妈也是一种需要雕琢培养技能的身份，喜欢挖掘科学、轻松的育儿方法。希望陪伴孩子成长的同时，也追求自我成长。这里记录分享与kate的成长学习足迹和实践心得/我的阅读笔记/和旅游相关好玩的事物。
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